Dacă observați că problemele altor persoane vă împiedică să trăiți, atunci este timpul să acționați. Nu-ți fie frică să jignesti o persoană. Doar să fii tact și să-ți spui corect gândurile.
Cum să refuzi corect?
Nu fi timid
A refuza nu este o rușine. Dar dintr-un anumit motiv, unii oameni sunt jenat să spună nu. Aceasta, probabil, este asociată cu stima de sine scăzută și teama de a rămâne singur. Lucrați pe calitățile dvs. pozitive, dezvoltați încrederea și voința.Fii tact
Refuzați în mod clar, clar și politicos. Nu explicați cauza în detaliu pentru o perioadă lungă de timp. În cazul în care adversarul este nefericit, arăta reținere și rămâne calm. O persoană trebuie să înțeleagă că aceasta este decizia ta finală.Vorbește despre problemele tale
Puteți spune unei persoane că sunteți foarte ocupat: aveți multe lucruri de făcut, aveți probleme în familie, lucrați la locul de muncă. Nu ai timp să faci nimic și ai nevoie de ajutor.Fii consistenta
Refuzați calm și încrezător, nu vă simțiți vinovați. Dacă nu au fost de acord să o facă astăzi, atunci refuza mâine. Amintiți-vă că aceasta este viața voastră și timpul vostru personal.Utilizați tehnica "eșecului cu înțelegerea"
Deseori funcționează excelent. O persoană nu se supără, chiar dacă a fost refuzat. Spune-mi că vei fi fericit să te ajuți, dar nu poți. Subliniați cât de greu este o persoană și cum înțelegeți aceasta. Adresați-vă despre problema sa și arătați simpatie.Poți să te referi la o altă persoană
Spuneți că sunteți fericiți să vă ajutați, numai cei dragi (mama, soțul, soția, copilul) au nevoie de sprijin sau de atenție. Trebuie să-ți duci mama la clinică, să stai cu fiul tău mic, să mergi cu soția ta la magazin - opțiunile pentru afacerea ta urgentă.