Torturi crude - rețetă cu fotografie

Gustări delicioase crude produse din produse sănătoase sunt un desert perfect pentru fiecare zi și pentru o vacanță. Reteta pentru aceste dulciuri a fost trimisa de Lilia Pazova:

Bomboanele mele de vacanță pot deveni o alternativă sănătoasă și foarte gustoasă la dulciurile obișnuite de ciocolată. compoziția și umplerea acestora poate fi variată în funcție de preferințele și gusturile lor. În plus, ele nu conțin produse de origine animală, conservanți și chiar zahăr! În același timp, gustul lor nu este inferior celui din fabrica!

100 g de smochine (sau date)
50 de grame de prune (proaspete sau congelate) sau alte fructe acide sau fructe de padure
100-150 g crumb de migdale
50 g cacaș (sau alte nuci)

50 g de ulei de nucă de cocos (poate fi făcută din casă)
1-2 bucăți de banane
40-50 g cipuri de nucă de cocos
50 g de migdale

Cum se prepară găluștele brute:

Prepararea produselor. Fac ulei de nucă de cocos din lapte de cocos de casă, stratul superior este vizibil în borcanul, care este un ulei de nucă de cocos care a fost separat de lapte.

Folosind un mixer, se macină într-o masă omogenă de smochine, prune, migdale.

Sau un blender, sau doar o furculiță, zdrobiți o banană, ulei de nucă de cocos, adăugați tărâțe de nucă de cocos.

Formam din amestecurile de bomboane preparate. În întunericul din mijloc, apăsăm pe cashews în cele luminoase - migdalele decojite. "Seal" nuci noastre.

Formăm gustări crude

Puneți bomboane întunecate într-o crudă de migdale de pământ, de culoare deschisă - în ras de nucă de cocos.

Rabatați într-o formă de închidere și puneți-o în congelator. Înainte de servire, mutați scurt formularul în frigider.

Servim găluștele brute cu tangerine, nuci.

P.S. Dacă ți-a plăcut rețeta, abonează-te la altele noi!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare