Mulți știu despre masajul thailandez în diferite manifestări - terapeutice și erotice, dar foarte puține au auzit ce este o saună din plante thailandeze. Dar saună tradițională din plante din Thailanda, folosită în mod activ în industria spa din Thailanda, este aproape imposibil de a vindeca corpul și a restabili vitalitatea. Proprietățile terapeutice ale saunei din plante thailandeze se datorează efectului său dual - încălzirea moale a mușchilor întregului corp și impactul fito-componentelor active conținute în colecția de plante.
Thai saună pe bază de plante este oarecum mai rece decât saună uscată de obicei, temperatura în ea este de obicei 35-45 grade Celsius. Într-o astfel de saună puteți să vă așezați sau să vă așezați pe băncile încorporate. De obicei, oaspeții se află în saună în spații scurte timp de 5-10 minute, alternând cu un duș răcoros sau o piscină. Se crede, în general, că astfel de intervale sunt suficiente pentru ca perechile de uleiuri esențiale terapeutice să fie absorbite de organism și să înceapă să afecteze circulația sângelui. Pentru a obține un efect mai bun, șederea totală în camera de aburi trebuie să fie de cel puțin 20 de minute. Aroma aromatică este creată prin combinarea de plante și rădăcini proaspete și uscate, precum și uleiuri din plante și pătrunde în camera de aburi prin canale speciale. Trecând prin pori și plămâni, moleculele de plante medicinale sunt absorbite de organism. O saună din plante vă ajută să curățați corpul, relaxați-vă și, în același timp, restaurați vitalitatea, restabilește corpul la lumină.
Combinând efect fizic și aromoterapie, o saună din plante thailandeze are următoarele efecte asupra corpului uman:
Îmbunătățirea circulației sanguine: stimulează circulația sângelui și a limfei, promovează relaxarea și îmbunătățirea
elasticitatea mușchilor, ajută la eliminarea durerilor și spasmelor musculare;
curățare a pielii: sub influența de abur extinde porii pielii, ajutând pentru a scapa de excesul de grasime si toxine si eliminarea toxinelor prin transpiratie si revitalizare a glandelor sebacee;
relaxare: 20-30 de minute petrecute în camera de aburi, contribuie la realizarea profundă fizică și spirituală
relaxare, recuperare a vitalității și somn sănătos;
pierdere în greutate: Vizitele regulate în sauna sunt o bună alternativă la metodele medicale de a scăpa de kilogramele în exces.
Un avantaj suplimentar de a vizita o saună pe bază de plante pregătește corpul pentru un masaj. Pielea preparată este mai sensibilă la masaj și absoarbe mai bine uleiurile aromatice folosite în timpul masajului. În plus, mușchii incalziți și relaxați în saună pe bază de plante pot fi influențați mai puternic, ceea ce va asigura o mai mare întindere și o pregătire mai profundă a mușchilor de către terapeutul de masaj.
Deși o saună pe bază de plante este o procedură suficient de sigură, aceasta nu este recomandată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială sau de boli cardiace cronice.
Puteți vizita o saună thailandă în centrele spa din orice stațiune din Thailanda, fie că este Pattaya, Phuket, Koh Samui, sau mai puțin tradiționale destinații turistice, cum ar fi Cha Am și Ko Chang. Industria spa din țară se caracterizează printr-un nivel ridicat de dezvoltare și prețuri relativ scăzute, astfel că o vizită la salonul SPA va aduce o mare plăcere. În meniul SPA Thai saună pe bază de plante este listată ca "aburi de plante thailandeze" și, de regulă, este concepută pentru 30-60 de minute.