Această metodă este destul de simplă, nu necesită nici un efort sau efort. Se compune numai în clătirea gâtului copilului cu apă rece. Începeți să clătiți gâtul, desigur, cu apă caldă la o temperatură de + 40 ° C. Aici veți avea nevoie de un termometru de apă, pe care l-ați folosit încă la îmbăierea unui copil. La urma urmei, veți reduce gradat apa de clătire cu 1 ° C la fiecare 2-3 zile, ridicându-l până la + 18-20 ° C. Este necesară predarea acestei metode copiilor cu vârsta de 2-3 ani.
Vom descrie pe scurt ce măsuri trebuie întreprinse pentru a se asigura că procedura a avut succes pentru fiecare dintre participanți.
O treime dintr-un pahar de apă este de obicei folosit pentru clătire. Acesta poate fi pre-răcit la temperatura dorită în frigider. În loc de apă obișnuită, mai ales pentru copiii care sunt adesea bolnavi, este mai bine să folosiți decocții de plante medicinale (musetel, sunătoare, salvie). Este posibil să utilizați apă minerală sau apă cu sare (0,5 linguriță de sare de masă și 0,5 linguriță de bicarbonat de sodiu pentru un pahar de apă).
Vezi-te cât de simplu și simplu este totul! Este destul de ușor să-ți antrenezi moștenitorul, ceea ce nu poți spune. de exemplu, despre spălarea nasului cu apă sărată.
Deci, înainte de procedură, copilul trebuie să-și clătească gura de două ori cu apă curată. După aceea, tastând apă în gură și aruncând capul înapoi, pronunțați sunetul "A-A-A". Garglingul ar trebui făcut în dimineața după somn și seara înainte de culcare. Acesta este un mijloc destul de eficient de prevenire a anginei, proliferarea amigdalelor și a adenoidelor, deoarece atunci nu va mai fi nevoie de nici un tratament. Și cu cât durează mai mult clătirea, cu atât mai eficient va dura procesul de întărire.
Merită citit: