Cum să coaceți piept de pui într-un cuptor în folie
Coaceți un piept de pui în cuptor în diferite moduri. Dar dacă o alegeți mai mare, ar trebui să încercați cu siguranță să coaceți întregi în folie. Sânii de pui din carnea gătită în cuptor în folie sunt destul de slabi și sunt complet slabi.
Adăugarea de ceapă albastră va da pieptului de pui o aromă și un gust deosebit de originale, făcând carnea mai suculentă. În plus, această legume are o mulțime de proprietăți medicinale, ceea ce este important pentru cei care își monitorizează sănătatea.
Ingredientele
- Piept de pui - 1 buc;
- Ceapa albastra - 1 buc.
- Usturoi - 4 denticule
- sare
- curcumă
- busuioc
Pregătirea pieptului de pui de alimente în cuptor în folie
Pregătiți ceapa albastră. Îl curățăm de coajă, tăiem tulpina. Am tăiat-o astfel încât să se descompună în pene subțiri.
Sânii de pui se găsesc pe o bucată pătrată de folie de alimente. Partea inferioară a unei bucăți de carne înainte de aceasta este o mică sare.
Solim vârful pieptului de pui, presărați cu condimente. Culoarea de aur va da turmeric, și aroma - busuioc.
Căptușirea părților laterale ale penei din piept de pui de ceapă albastră.
Începutul cu usturoi tocat. Acest lucru va adăuga un gust delicios la pui.
Am înfășat pieptul de pui în folie. Pentru aceasta, marginile pătratului sunt pur și simplu îndoite în sus și presate împotriva cărnii.
Puneți pieptul de pui învelit în folie într-o tigaie fără mâner. Preîncălziți cuptorul și coaceți la 220 ° C timp de o oră.
În astfel de condiții, pieptul de pui se coace în suc propriu, care este foarte util pentru organism.
Pieptul de pui în folie din cuptor este complet gata. După cum puteți vedea, nu există nici un exces de ulei în ea, grăsimea de pui este, de asemenea, un minim. Bon apetit!
Ți-a plăcut rețeta? Împărtășește-l cu prietenii tăi!