Când să spăl mâinile
În primul rând, trebuie să determinați când este important să vă spălați mâinile, după ce acțiunile mâinilor dvs. devin murdare și în care caz puritatea lor este foarte importantă. Deci, ar trebui să vă spălați cu siguranță mâinile corect:
- înainte și după masă;
- înainte și după o vizită la toaletă;
- după strănut și tuse, dacă vă acoperiți gura cu mâna;
- înainte și după contactul cu pacienții;
- după ce a jucat sport;
- după ce a jucat cu copii;
- întoarcerea acasă de pe stradă;
- după muncă;
- după tratamentul plăgii.
De fapt, în timpul tuturor acestor procese intrați în contact cu suprafețele, bacteriile infectate și virușii, resturile, poluarea industrială, praful, la care, în plus față de voi, mulți oameni au atins, este posibil ca unul dintre ei să fie bolnav.
Spălarea corectă a mâinilor
În viața de zi cu zi, nu este întotdeauna necesar să utilizați în mod regulat dezinfectanți pentru a spăla mâinile. Apa și săpunul distrug semnificativ mai multe bacterii. Mai întâi deschideți robinetul și umeziți-vă mâinile cu apă caldă. Apoi, ia-ți săpunul și spală-ți mâinile bine pe toate laturile, între degete și sub unghiile tale. Spălați-vă mâinile din spate și din partea de palmier a spumei de săpun formate timp de cel puțin 15-20 de secunde. După aceea, spălați săpunul, uscați-vă mâinile uscate cu un prosop de hârtie. Nu atingeți robinetul cu mâinile, închideți apa cu un prosop de hârtie.
Dezinfectanți pentru mâini
Dacă nu există apă și săpun din orice motiv, utilizați un dezinfectant care conține cel puțin 60% alcool. Se toarnă produsul în palmă și se rotește bine pe toate părțile până se usucă. Dezinfectantul nu are sens să folosească pentru a curăța mâinile foarte murdare, în acest caz este pur și simplu necesar să vă spălați mâinile cu săpun și apă.