Dragi părinți, am desenat pentru dvs. schemele de a efectua mișcări cu un masaj relaxant. Dacă decideți să vă masați singur (pe care o susțin foarte mult), nu uitați să consultați corectitudinea comportamentului său. Sunt întotdeauna gata să vă arăt și să vă explic din nou. Deoarece este mai bine să vedem o dată cum se face și să continuați să urmați schema în mod independent și eficient, decât de multe ori să citiți și să nu faceți corect și fără rezultate.
Masajul relaxant ar trebui să se desfășoare într-un ritm lent și să provoace un sentiment de odihnă. Mișcările sunt direcționate de la vârful limbii către rădăcină, trecând treptat dincolo de "granița" reflexului vărsăturilor.
Înainte de un masaj relaxant al mușchilor limbii, puteți efectua exerciții care ajută la relaxarea rădăcinii:
- pentru a masura si a vibra punctele aflate sub ambele unghiuri ale maxilarului inferior. Un pivot de 1 deget produce mișcări de rotație. La început ele sunt suprafețe, apoi treptat toate sunt realizate cu o presiune mai mare și sunt din nou suprafață;
- cu degetul arătător sau degetul mare pentru a face mișcări de vibrații ușoare în foveea submandibulară.
Miscări ușoare de balansare
Mișcări de mișcare ale degetului mare și arătător
Mutări și mișcări circulare
Scuturarea și prinderea limbii
Rotiți limba și trageți ușor
