Numărul de frigidere: 7 bucăți; Porție: 1 boabe - 50 g; Valoarea calorică: 44,5 kcal.
7 frigari vor avea nevoie de:
- Bastoane de bambus - 7buc;
- Cireș roșii - 21 de bucăți (250 g);
- Brynza - 100 g (14 pătrate);
- Vasile - 21 frunze;
- Oțet balsamic - 3 linguri (45 g).
Luăm roșii de cireș. Mina și sushi:
Brynza este tăiat în 14 pătrate cu dimensiunea roșiilor de cireșe:
Într-un vas mic, se toarnă oțet balsamic și se înmoaie fiecare bucată de brânză:
Îmbrăcăm ingredientele noastre pe frigărui, în orice ordine. De exemplu, în acest caz:
Reteta scurta: Kebab shish din brynza si rosii de cires - 89 kcal
Bună, numele meu este Nat. Bun venit pe site-ul meu - edalite.ru. Vă voi spune cum să preparați mâncăruri delicioase, sănătoase și cu conținut scăzut de grăsimi din ingrediente simple. Toate rețetele pot fi găsite aici. Bon apetit!