1 Vă invităm pentru sănătatea ta!
2 sfaturi ale urechii mari: aveți grijă de urechile voastre; nu poți alege la urechi; urechile mele în fiecare zi; într-un vânt puternic trebuie să îți puneți o pălărie; Nu porniți muzica puternică: sunete puternice obosesc urechile, împiedicați să gândiți.
3
4 Nu citiți minciuna, citiți-vă așezat la masă, folosiți bancul. Țineți cartea la o distanță de cm de la ochi; Televiziunea nu arată mai mult de 1-1,5 ore pe zi, lucrează la minele de calculatoare pe zi; mananca mai multe alimente care contin vitaminele A si D. Sunt bune pentru vederea;
5 Executați exerciții speciale pentru ochi: Uitați-vă cu atenție la stânga și la dreapta, priviți din nou. Și, ca o regină mândră, luați-vă privirea de la toată lumea. Coborâți ușor pleoapele, lăsați-vă puțin să vă odihniți ochii. Este foarte important ca o persoană să nu fie atinsă de o lacrimă.
6
7 Stop, prietene, oprește-te! Stop! Stop! Stop! Din mâncarea grasă se abțin. Îți amintești pentru totdeauna această mâncare dăunătoare. Mâncarea dulce, ciocolata nu se duce departe. Asigurați-vă că aveți o atenție deosebită. Numai legumele și fructele sunt produse utile.
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 Omul obișnuiește să fumeze. Tutunul conține aproximativ două mii de substanțe nocive și cel mai periculos nicotină. Fumatul suferă de boli grave, iar copiii au o întârziere în creștere, dezvoltare, scăderea vederii, auzul. Copiii rămân în urma învățăturii.
21 Alcool. Aceasta încalcă coordonarea, sporește agresivitatea. Alcoolul este dependent, tulbura inima, distruge ficatul, slăbește creierul, duce adesea la moarte.
22
23