Secretele frumusetii din jessica alba

Puțini oameni vor crede că celebra actriță de la Hollywood, Jessica Alba, în acest an va împlini 32 de ani. Pentru anii ei, femeia seducătoare are o figură uimitoare, deși acum un an Jessica a devenit a doua oară mamă. Cum reușește să se uite cu totul înainte și după naștere - a găsit-o pe NameWoman.

Jessica Alba: înălțime, greutate și figura actriței

Cu o înălțime de 169 cm, Jessica are o greutate de 54,5 kg, însă are tendința să depășească kilogramele: în familia ei nimeni nu se poate lăuda cu o figură subțire. Prin urmare, de la vârsta de doisprezece, actrița conduce un stil de viață sănătos, se pregătește și încearcă să mănânce bine. Pentru a-și menține greutatea sub control, nu dorește să se așeze pe alimentație grea, dimpotrivă, crezând că lipirea de tot în orice, inclusiv cantitatea de alimente consumate, este principala garanție a pierderii corecte în greutate.

Alba este departe de a fi un fan al exercițiilor sportive. Potrivit actriței, la fiecare antrenament ea trebuie ea însăși să-i convingă, să vină cu diferite moduri de distragere a atenției de la „cea mai plictisitoare din lume“: pe banda de alergare, ea ascultă muzica, ma uit la TV și citind reviste, dar tot nu-l salveze de la propria sa refuzul de a se ridice la simulatoare. Dar, în ciuda tuturor reticențelor sale, exercițiile fizice regulate Jessica Alba consideră necesar să mențină o figură bună.

La vârsta de 27 de ani, Jessica Alba a născut prima fiică, iar în timpul sarcinii a câștigat 18 kg de greutate în exces. Chiar la 6 săptămâni după naștere, ea aștepta pe scenă, astfel că actrița trebuia să se întoarcă la formă într-un mod accelerat. Ea a fost ajutata de o dieta dezvoltata de antrenorul de la Hollywood, Ramona Braganza, care a fost folosita de toate actrita tinere de succes. Esența dietei "3 + 2 + 1" constă în trei mese pe zi, două gustări și un litru obligatoriu de apă pe zi. Excluse din dietă sunt alimentele dăunătoare dulci, dulciuri, sosuri, sare și produse din făină, sunt numai organice proaspete. Pentru mamele tinere, o alimentație adecvată și adecvată este o parte integrantă a regimului zilnic, așadar este strict interzis ședința pe diete dure. Cu o astfel de dietă, Jessica Alba și-a pierdut kilogramele în plus, iar până la data stabilită a fost gata să meargă la fotografiere.

Anul trecut, în familia lui Jessica sa întâmplat o altă adăugire - cea de-a doua fată. Mama fericit sa întors de la spital, din nou așezat pe dieta fond crescut, cu toate acestea, nu are nici o astfel de greu și displacut exercitarea, limitându-se la doar yoga la domiciliu.

Secretul dietei Jessica Alba: "Din toate vasele pe care le aduceți, trebuie să mâncați jumătate din porție"

Trucuri de machiaj de la Jessica Alba

Actrita crede ca o femeie se poate pune in ordine in doar 5 minute. "După nașterea copilului, trebuia să învăț să mă pun în ordine foarte repede", recunoaște Jessica. Secretul său constă în faptul că nu impune machiaj cu ciucuri și bureți, ci cu plăcuțe de degete. Este rapid, ușor și arată mult mai natural decât credeți. Mulți cosmeticieni sunt, de asemenea, sfătuiți să utilizeze degetele, nu ajutoarele auxiliare.

Acum, actrița este chipul cosmeticelor Revlon. Principiul ei principal în machiaj: naturalețe maximă. Împreună cu cosmetice actrița nu-i place, preferând doar să sublinieze frumusețea naturală a ochilor și a buzelor.

Cum sa obtinem aceeasi imagine minunata ca cea a lui Jessica Alba? Totul nu este atât de dificil: este suficient să aplicați o pulbere ușoară de-a lungul pomeților pentru a le conferi claritatea liniilor, bărbia și aripile nasului; Aduceți-vă ochii la nuanțele moi ale unei nuanțe de maro deschis sau de ciocolată și luați un luciu de buze în loc de ruj. Principalul secret al lui Jessica este genele. Pentru a le face cât mai natural, ajută un mic truc: întreaga lungime a genelor, actrița aplică rimel maro și numai la sfaturile - negru. Efectul este sigur de a te surprinde!

Stilul lui Jessica Alba

Actriță cunoscut pe covorul roșu, nu numai pentru frumusețea sa impecabilă, dar, de asemenea, păr chic - aceste încuietori au devenit mândria de orice fată! Jessica se uită la ea și își îngrijește cu grijă părul, pentru a surprinde spectatorii și fanii într-un alt mod uimitor. Actrita iubește bucle ondulate și nu neglijează parul care curge naturale la domiciliu sau pe covorul rosu, dar partidele seculare preferă să viziteze cu un fir de păr ambalaje perfect asamblate la păr.

Jessica deseori experimentează culoarea părului și opțiunile de tunsoare. Era deja o blondă și o brunetă, și-a vopsit părul atât în culori întunecate cât și în lumină. Acum se poate observa adesea cu culoarea naturală a părului - castan - cu câteva fire luminoase de nuanță de miere, care au declanșat pielea ei plină. La un moment dat, actrița a încântat fanii cu bretonuri destul de groase și cu părul drept, în timp ce în cealaltă ea a făcut bucle lungi, odihnindu-se pe umeri. Piețele mici, de asemenea, nu l-au ocolit.

Pentru a face parul a fost aceeași coamă de lux, care are Jessica Alba, urmați reguli necomplicate destul de simple: ser de utilizare sau balsam pentru strălucire înstelat înainte de uscare și coafare sbryzgivat toroanele spray de protecție termică a părului nu devine fragil și uscat, și tăiați sfaturi de păr la fiecare 2-3 luni.

Jessica Alba știe că un angajament de arata bine, păr sănătos și frumusețea naturală - nu este grijă doar pentru ei înșiși, ci și bunăstarea familiei. Actrita este o mamă fericită a două fiice și o soție iubitoare și iubită, și pentru toți fanii lui sfătuiți să trăiască în armonie cu ea însăși - atunci succesul și frumusețea ei înșiși vin. NameWoman consideră că aceasta este abordarea corectă.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare