După ce ați gătit friptura în cuptor, veți obține o carne și o grătar de legume delicioase, felul de mâncare este perfect pentru o masă de familie.
[Notă color = »# ffdab9" ] Ingrediente: 2 buc. (500 g) de pui, 150 g de brânză "mozzarella", 100 g de dovlecei sau dovlecei, 50 g de ceapă, 50 g de piper, 50 g de morcov, 80 g de fasole verde, 6 roșii "Cherry" sau 100 g, 2 catei usturoi, piper negru și sare ca gust. [/ note]
Fileul de pui se spală sub apă curentă, fiecare tăiat de-a lungul a două fripturi. Echipați-vă cu un ciocan de bucătărie și tăiați fiecare friptură, apoi presărați cu piper și sare, stoarceți usturoiul și grăbiți fiecare parte bine. Între caz, rotiți cuptorul la 200 de grade.
[cadru alin = "centru"]
Preparată loc friptura de pui pe fundul vasului de copt. Acum, pentru legume, ingrediente în cantitatea aproximativă a unei legume, puteți face după cum este scris, sau să ia numărul și varietatea de legume pe gustul tau, ceva mai mult de ceva sau mai puțin de ceva nu-l ia.
Ceapa tăiată în morcovi tăiați fin, tocată, ardeiul tăiat în dreptunghiuri medii, dovlecei sau dovlecei cu paie subțire, roșii în 4 părți. Tăiați legumele într-un castron, amestecați, apoi adăugați fasolea tocată, poate fi înghețată, dar înainte de adăugare, asigurați-vă că ați clătit-o și o uscați. Se amestecă din nou și se servește cu sare.
Apoi răspândiți legumele uniform pe fripturi de la pui, presărați cu brânză rasă pe vârf și turnați puțină apă pe margine și trimiteți-o la cuptor la 200 gr. cu aproximativ 40 de minute înainte ca masa să fie gata.
[cadru alin = "centru"]
Îți place? Sprijini reteta cu prietenii tai!