Beneficiile mango-ului pentru femei, precum și pentru bărbați, sunt bogate în compoziția vitaminelor și mineralelor. Mango are un impact direct asupra vieții sexuale a bărbaților și femeilor, datorită concentrației ridicate de vitamina C (ajută la creșterea energiei), A și K (vitamine cosmetice) și E (vitamina sex), antioxidanți (o armă puternică în lupta împotriva îmbătrânirii).
Compoziția și proprietățile utile ale mango-urilor
În ciuda scăzut de calorii, mango este un depozit de un număr mare de macro și microelemente, ceea ce explică beneficiile sale uriașe pentru femei și bărbați. Compoziția găsită în fructe suficient pentru corpul uman o cantitate de zinc, fibre, potasiu, calciu, fosfor, fier, seleniu, magneziu, cupru, vitamina B, vitamina C, A, PP, K, E, aminoacizi, zaharuri, tocoferol.
De exemplu, un mango proaspăt conține:
- aproximativ 10% din norma zilnică a vitaminei A, care conferă aspectului sănătos pielea, are un efect benefic asupra organelor de vedere;
- (66% pentru bărbați sau 80% pentru femei) de vitamina C, care ajută la reducerea tensiunii arteriale, reduc riscul apariției cancerului și a bolilor cardiovasculare;
- aproximativ 10% din fibrele zilnice (solubile și insolubile), care normalizează funcționarea sistemului digestiv și, de asemenea, ajută la reducerea colesterolului (solubil) în sânge în diabetul zaharat;
- antioxidanți beta-caroten și polifenoli, reducând riscul dezvoltării bolilor sistemului nervos, inimii, precum și a bolii Alzheimer.
Datorită acestei compoziții, mango-ul acționează asupra organismului liniștitor, îmbunătățește memoria, normalizează funcționarea sistemului cardiovascular, reduce riscul de apariție a cancerului.
Mango pentru femei
Mai mult decât atât, mango pe corp au un efect laxativ ușor și un diuretic, care, în combinație cu fructe cu conținut caloric scăzut sunt indispensabile activ pentru pierderea în greutate, în diverse programe și diete care vizează scăderea în greutate. Cu colesterolul ridicat este, de asemenea, recomandat.
Mango pentru bărbați
În plus, cu utilizarea regulată a acestui fruct la bărbați, există o scădere a riscului de diferite boli masculine.
beneficii maxime pentru masculi mango obținută în combinație cu alte fructe (ananas, papaya, banane), de exemplu, salate de fructe, ca în acest caz, mango i satura activ organismul cu substanțe utile.
Afrodisiac de mango
Cercetătorii cred că mango-ul crește în Birmania și în India de Est timp de mai multe mii de ani. În toată sud-estul Asiei, mango-urile sunt considerate "regele fructelor".
Consumul regulat de mango din alimente reduce semnificativ riscul de diabet.
În mango conține, de asemenea, vitaminele A și C "orientare sexuală", încetinind procesul de îmbătrânire în organism. Mulțumită acestor vitamine, bărbații și femeile, cu o utilizare obișnuită a mangoanelor, încep să se simtă mai energici, mai tineri, atrăgători din punct de vedere sexual.
În mango, vitaminele B, cuprul, fibrele, magneziul, potasiul, acidul omega-3, antioxidanții quercetin și astragalina sunt de asemenea conținute în cantitatea suficientă pentru organism.
Datorită compoziției și avantajelor sale pentru femei și bărbați, mango-ul merită un loc pe masă sau chiar pe noptieră.