Alții nu suferă de tulburări psihice, dar nu știu cum să-și împărtășească gândurile și să-și exprime opiniile. Ele pot fi subordonate altora, pentru că nu s-au găsit încă, nu au învățat să mijlocească pentru ei înșiși și să-și trăiască propria viață. Dacă oricare dintre situațiile descrise mai sus vi se aplică, învățați să vorbiți despre suferința voastră. Singura modalitate de a vindeca este să aveți darul cuvântului și să învățați să vorbiți despre suferința voastră.
Etapele Editare
- În fiecare an, fiecare al patrulea adult suferă de tulburări psihice. Unul din 17 astfel de persoane suferă de tulburări mai grave, cum ar fi depresia, psihoza mani-depresivă sau schizofrenia. [1]
- Adesea, boala mintală nu este diagnosticată, deoarece oamenii preferă să-și ascundă suferința. Este posibil să nu observați că oamenii din jurul vostru suferă. Dar șansa de la 1 la 4 este că oamenii apropiați de tine suferă de boli mintale.
- În ciuda viziunii dominante, pentru bolile psihice, inclusiv depresia, psihoza mani-depresivă și ADHD, există terapii eficace validate științific, care dau pacienților speranța pentru perspective în viață. [3]
- Afecțiunile psihice pot fi tratate în același mod ca hipertensiunea și diabetul. Dacă te duci la doctor, când suferi de aceste boli, nu te numi slab sau slab gândit. De asemenea, sănătatea mintală nu înseamnă că ești slab.
- De fapt, o persoană care recunoaște că nu este capabilă să facă față circumstanțelor sale de viață și, ca rezultat, se transformă într-un ajutor profesional este de fapt puternic.
- Ce te sperie în boala ta mintală?
- Ce, după părerea dvs., se poate întâmpla dacă renunți la control?
- Poate refuzul controlului și căutarea ajutorului te ajută să te eliberezi?
Metoda 2 din 4:
Acceptă ajutor Editare
- Cu toate acestea, rețineți că, deși medicul de familie vă poate oferi câteva recomandări preliminare sau chiar vă poate prescrie o rețetă, trebuie să îl întrebați pentru o întâlnire cu un psihiatru. [13] Acești profesioniști au experiență precisă în tratamentul bolilor mintale și vă pot oferi cele mai mari șanse de vindecare.