Pentru presiunea normală, există indicatori: la bărbați și femei, tineri și persoane în vârstă, la femeile gravide - valorile vor fi diferite. Deci ce presiune sanguină este normală și care este patologia? Acest lucru va fi discutat în acest articol.
Ce este tensiunea arterială?
Aceasta este forța cu care sângele se apasă pe pereții arterelor. Tensiunea arterială din artere reflectă starea sistemului cardiovascular.
Există trei tipuri principale de tensiune arterială:
- presiunea sistolică (sângele lovește pereții vasului cu forță maximă);
- presiunea diastolică (efectul sângelui asupra vaselor de sânge este minim);
- puls (diferența dintre exponenții sistolici și diastolici, reflectă direct starea vaselor).
presiune sistolică este sistola inimii (contractia ventriculelor, iar timpul de ejecție de sânge în aorta), diastolică - diastolei (perioada de relaxare si petrecere a timpului liber ventricular umplându-le cu sânge din vene).
BP este influențată de trei factori principali:
- Injecția prin inimă - depinde de contractilitatea mușchiului cardiac și de magnitudinea sângelui venos care se întoarce.
- Volumul sângelui circulant.
- Rezistența vasculară periferică - depinde de elasticitatea peretelui vascular și de magnitudinea lumenului vasului.
Schimbarea în oricare dintre acești factori duce la o modificare a valorii AD.
Modificările corecte ale tensiunii arteriale se produc, de asemenea, atunci când volumul sângelui circulant se modifică. Când scade, apare hipotensiune arterială, cu o creștere a hipertensiunii.
Cel mai complex mecanism de reglare este rezistența periferică generală a vaselor. Valoarea lumenului vaselor este afectată de mulți factori - de la activitatea fizică la modificările hormonale din organism. Cu o creștere a rezistenței periferice totale, tensiunea arterială crește, iar când scade, scade.
Calculați norma de presiune pentru dvs.
Tehnica corectă pentru măsurarea tensiunii arteriale
Tensiunea arterială se măsoară cu ajutorul unui dispozitiv special - un tonometru, conform metodei NS. Korotkov. Aceasta implică ascultarea două tonuri: primul ton, atunci când abia încep să fie auscultated de sunet corespunde presiunii sistolice (de sus), al doilea ton (dispariția sunetelor pulsatorie) corespunde presiunii diastolice.
Mecanismul de masurare a tensiunii arteriale este după cum urmează: manșeta este purtat pe braț și se umflă până atunci, până când este artera brahială prea tare, astfel încât sângele nu va curge în departamentele subiacente ale navelor (pulsul nu este detectabil). În acest moment, la coborârea aerului din manșetă, este mai puțin strâns mâna, nu mai comprimă artera, și primul val de sânge care se spală bătăile inimii ale peretelui vasului, ceea ce duce la apariția unui flux turbulent. Aceasta corespunde tensiunii arteriale superioare sau sistolice. Când presiunea minimă de sânge în vasele vor fi egale în putere pentru procesele care au loc în manșetă, nu este nimic pentru a asculta nu va reuși, pentru că dispare fluxul de sânge turbulent.
Pentru a obține adevărata tensiune arterială, pe care o persoană a crescut la un anumit moment, este necesar să se respecte tehnica corectă de măsurare. Deci, pacientul ar trebui să stea pe o suprafață plată solidă, brațul nu este îndoit la articulația cotului, este recomandabil să așezați ceva pe braț pentru al plasa pe o suprafață plană. Este de dorit ca pacientul să fie relaxat și calm. Manșonul tonometrului este suprapus la 2 ... 3 cm deasupra cotului cotului, iar între acesta și brațul pacientului, una sau două degete ale examinatorului trebuie să treacă liber.
Măsurarea este efectuată mai întâi pe două mâini, iar dacă rezultatele sunt aceleași, plus sau minus 10 unități, atunci în viitor puteți măsura pe una.
Valori normale ale tensiunii arteriale la bărbați și femei
Conform clasificării OMS, se disting următoarele tipuri de tensiune arterială:
- optimă (presiune de la 120 la 80 sau mai mică);
- normală (sistolică mai mică de 129 și presiune diastolică <84 мм рт. ст.);
- normală ridicată (partea superioară - 130 ... 139, mai mică - nu mai mult de 89 mm Hg).
Tensiunea arterială normală la om poate fluctua pe tot parcursul zilei, în funcție de activitatea fizică. Cu tensiunea arterială sistolică a sarcinii poate crește cu 15-20 de unități, ceea ce indică un răspuns adecvat al sistemului cardiovascular.
Presiunea exercitată la bărbați este, de obicei, mai mare decât presiunea exercitată asupra femeilor, care este asociată cu o producție cardiacă mai puternică și cu un flux sanguin mai rapid. Astfel, indicatorii de tensiune arterială optimă la bărbați în 20-30 ani - 130/80, la femei - 120 ... 125/75. Norma de presiune la femei poate fi ușor mai mare la 50 de ani și mai mult decât la bărbați, ceea ce este asociat cu modificări hormonale și declanșarea perioadei climacterice. Cele mai complete și exacte diferențe de gen și vârstă în tensiunea arterială sunt reflectate în tabelul de tensiune arterială:
Puls BP este diferența dintre tensiunea arterială superioară și cea inferioară. La presiunea ideală la orice adult, se ia de obicei o valoare de 120/80, de aceea pulsul ideal BP ar trebui să fie 40. Totuși, în viața reală, doar un număr mic de persoane intră în acest standard. Prin urmare, norma presiunii pulsului trebuie să se încadreze întotdeauna în anumite limite - de la 30 la 50 mm Hg. Astfel, dacă vorbim despre presiunea de vârstă, atunci crește în fiecare an.
Medicii din practica lor utilizează cel mai adesea acest indicator, deoarece este mai precis decât presiunea sistolică sau diastolică. reflectă starea sistemului cardiovascular.
Pacienții pot spune că presiunea lor de lucru este de 120/60, în timp ce tensiunea arterială sistolică este în limite normale, dar pulsul este crescut.
Valori normale la copii
La nou-născuți, tensiunea arterială este, în mod normal, aceeași pe membrele superioare și inferioare, apoi, la vârsta de 9 luni, când copilul este pe verticală, presiunea arterială pe picioare devine mai mare decât pe brațe.
Până la un an, definirea tensiunii arteriale sistolice se face prin formula: 76 + 2n, unde n reflectă vârsta copilului în luni. Deci, norma de presiune superioară în 1 lună este de 78, în 5 luni - 86, în 10 luni - 96 mm Hg. Art. Presiunea diastolică este calculată ca jumătate sau o treime din presiunea sistolică.
După un an, tensiunea arterială este determinată de formula lui Molchanov (n este vârsta copilului în ani):
- sistolică - 90 + 2n;
- diastolic - 60 + n.
La fete, valorile obținute trebuie să fie luate de la 5 unități. Deci, într-un an, o presiune bună este egală cu 90/60 la băieți, la fete - 85/55. La 5 ani, această cifră este de 100/65 pentru băieți și de 95/60 pentru fete, iar la 10 ani - 110/70 și respectiv 105/65. După 13 ... 15 ani, indicatorii de tensiune arterială abordează indicatorii presiunii normale a unui adult.
Presiunea în vene (CVP) în primul an de viață este de 75 ... 135 mm apă. Art. apoi scade treptat până la pubertate (în 4 ani - 45 ... 105 mm apă în 10 ani - 35 ... 85 mm apă), iar apoi crește din nou până la nivelul de 65 ... 100 mm apă. Art.
Rata sarcinii
În timpul sarcinii, se produce o cantitate crescută de progesteron, ceea ce contribuie la vasodilatație și la reducerea rezistenței periferice globale. Acest ultim indice reduce, de asemenea, formarea sistemului circulator placentar.
Reducerea rezistenței periferice globale și a vasodilatației contribuie la scăderea tensiunii arteriale.
Tensiunea arterială în vene (CVP) variază în mod normal de la 70 la 100 mm de apă. Art. În timpul sarcinii, presiunea venoasă crește și poate ajunge la 150 ... 170 mm apă. Art. în special pe membrele inferioare. Acest lucru se datorează faptului că uterul mărit stoarcă vena cavă inferioară, iar deversarea de sânge din venele extremităților inferioare devine mai dificilă. Cea mai pronunțată creștere a presiunii venoase în trimestrul 3 al sarcinii.
Variante de schimbare a tensiunii arteriale și normalizarea acesteia
Normalizarea presiunii la creșterea fiziologică, în cel mai simplu - activitate fizica suficient pentru a opri, calma starea ta psiho-emoțională, sau eliminarea altor factori externi pe care l-au ridicat la momentul respectiv. După câteva minute, BP însăși va reveni la normal.
În condiții patologice, obținerea acestui rezultat este mai dificilă. Pentru aceasta, în primul rând, este necesar să se stabilească cauza schimbării tensiunii arteriale, apoi să se ia corecția medicamentelor, să se schimbe stilul de viață.
Este foarte dificil să ajustați tensiunea arterială la vârstnici. În astfel de cazuri, cel mai adesea doar prescrie utilizarea pe parcursul întregii vieți a medicamentelor, pe lângă modificările stilului de viață.
O creștere a tensiunii arteriale se numește hipertensiune arterială. O creștere patologică a tensiunii arteriale poate apărea cu următoarele boli:
- hipertensivă;
- leziuni inflamatorii și neinflamatorii ale rinichilor și vaselor renale;
- înfrângerea glandelor suprarenale de diferite geneze (mai des - neoplasme tumorale);
- leziunile organice și anorganice ale sistemului nervos central, care perturbă reglarea centrală a tensiunii arteriale;
- tulburări hormonale (producția de hormoni care cresc direct tensiunea arterială sau îngustă vasele de sânge și se ridică din nou);
- boli ale inimii și vaselor de sânge (defecte ale valvei cardiace, defecte vasculare, leziuni vasculare atunci când sunt expuse la factorii adversi).
Hipertensiunea arterială este o boală insidioasă, în stadiile incipiente, de care majoritatea pacienților nu au alte simptome decât creșterea tensiunii arteriale. Imaginea clinică se manifestă în mod clar în dezvoltarea complicațiilor hipertensiunii arteriale, semnele fiind următoarele:
- O durere de cap ascuțită, puternică, apărut brusc, pe fondul calmului absolut fizic și emoțional. Poate exista o astfel de forță încât o persoană să-și piardă eficiența și să ia o poziție forțată (orizontală, cu capul ridicat și picioarele coborâte).
- Umflarea, care are loc cu cantitatea obișnuită de aport de lichid și urinare necontrolată. Apare cel mai adesea pe picioare, mai ales dimineata.
- Durere prelungită, nerestrăvită, în inima unei presiuni și constrângerii. Ele pot radia (răspândirea) în brațul stâng, la umăr, la umăr și chiar la maxilar. Mai rar durerea se extinde spre partea dreaptă a corpului.
- Reducerea vederii, până la orbirea completă (cu o absență lungă de tratament pentru hipertensiune).
Scăderea tensiunii arteriale sub 90/60 se numește hipotensiune arterială. Pot apărea în următoarele cazuri:
- predispoziție ereditară la scăderea tensiunii arteriale;
- patologia perinatală;
- prezența focarelor cronice de infecții în organism;
- oboseală;
- încălcarea somnului și a odihnei;
- factori psihologici;
- boli cardiace (atac de cord, tulburări de ritm cardiac sever);
- activitate fizică insuficientă.
Mulți știu despre hipertensiune arterială și consecințele acesteia, dar oamenii știu foarte puțin despre hipotensiune, simptomele și consecințele acesteia.
- Amețeli, mai ales când se schimbă poziția corpului de la orizontală la verticală.
- Performanță scăzută (atât psihică cât și fizică).
- Slăbiciune generală și oboseală.
- Creșterea oboselii.
- Scăderea concentrației atenției.
- Greață.
- Sincopa - de multe ori apar sau leșin sub influența unor factori externi (lipsa de oxigen, frică, emoții negative, lipsa de somn).
Pentru a normaliza presiunea în caz de hipotensiune arterială sau hipertensiune, este recomandat să contactați o instituție medicală pentru îngrijirea specializată.
Astfel, înainte de valorile speriate obținute în măsurarea tensiunii arteriale și a alerga la medic, acesta ar trebui să se ocupe dacă astfel de cifre patologie sau doar reguli de realizare.
Dacă valorile nu se încadrează în niciuna dintre regulile de mai sus, atunci acesta nu este un motiv de teamă, ci doar un motiv pentru o vizită la medic.