Micul dejun mic trebuie să fie nutritiv și hrănit, astfel încât în zilele de post se simte un om energic atât la serviciu, cât și în repaus. Retetele de mic dejun de la această rubrică vă vor ajuta să planificați un meniu variat și să creați o dispoziție de dimineață devreme. La urma urmei, un mic dejun rapid este un număr imens de mâncăruri delicioase: terci cu fructe și fructe uscate, cu miere și nuci; ceai aromat cu aditivi; cafea cu lapte de soia sau de nucă de cocos; compoturi și băuturi din fructe; Clatite clatite, clatite, prăjituri, plăcinte; casseroles și pașcă, preparate fără adăugarea de produse de origine animală. Observând moderarea, dar fără a vă lipsi de plăcerile mici, puteți pregăti micul dejun delicios, care va satisface întreaga familie.
Mic dejun rapid "Ouă prăjite pe pâine de grâu"
Mic dejun simplu și foarte gustos. Puteți face acest lucru în formă mare, de exemplu 4 bucăți, crescând numărul de ingrediente. Bărbații vor avea această mâncare în favoarea lor
Fulgi pe apă și aluat
Caramel prăjit banane prajite
Banatele banane sunt un desert din bucătăria chineză, pe care orice gospodină se poate repeta cu ușurință acasă.
Dranniki Postul
Gătiți această rețetă pentru micul dejun, prânz sau pentru o gustare în orice moment al zilei, dreadlocks - este simplu și gustos.
Tort de burete tainic
Așa cum știe fiecare hostess experimentat, ingredientul principal al oricăror biscuiți este oul.
Piele de ovăz galbenă
Acest desert vă va surprinde nu numai compoziția ingredientelor, ci și gustul său remarcabil, precum și ușurința pregătirii.
Salată cu șampițe și legume
Cu această rețetă puteți pregăti o salată minunată de ciuperci, cu legume - ușoară, gustoasă și sănătoasă.
Cartofi coapte cu ciuperci
Cartofii și ciupercile sunt clasice! Felul pe care îl puteți găti cu această rețetă este potrivit pentru o masă slabă și vegetariană.
Salată caldă slabă cu fasole verde
Salatele nu sunt numai reci, dar și calde - este ceva între salată și garnitură.
Salată de roșii cu ridiche și roșu
Pregătiți o salată delicioasă și ușoară din rucola, ridiche și roșii.
Tort de mac mac
Pregătiți o felie de mac mac pentru ceai sau micul dejun - toată lumea va place.
Pateu pătrat "Bland"
Pate poate fi făcut fără a folosi produse de origine animală, și nu va fi mai puțin delicios! Un bun exemplu este pateul slabit "Gentle", pe care îl puteți găti cu această rețetă.
Pampushki pini timp de 20 de minute
Cu această rețetă, puteți pregăti pampușki de usturoi aromat pentru borș sau orice altă supă în doar 20 de minute.
Salata de fasole "Cel mai usor"
Această salată foarte simplă de fasole este clasificată ca fiind slabă și potrivită pentru masa slabă și vegetariană.
Pânză portocalie-ananas
Un astfel de tort minunat vă va multumi pe dvs. și pe cei dragi cu o ceașcă de ceai aromat sau cafea în timpul micului dejun sau al prânzului - se dovedește incredibil de vesel și de însorit.
Placinta de desert cu dovleac
Această plăcintă minunată de dovleac este gătită complet fără produse de origine animală și se referă la coacerea slabă.
Salată cu avocado
O astfel de salată slabă cu avocado vă va multumi cu gustul minunat și vă va reîncărca corpul cu energia necesară grație valorii nutritive a avocado.
Rețetă după manichiură
În această rețetă, vă vom spune cum să pregătiți un mannic delicios delicios - o plăcintă de ceai.
Clatitele pe apa fara oua
În această rețetă vă vom spune cum să gătiți clătite delicioase pe apă fără ouă și produse lactate - o versiune slabă a tuturor bucătăriilor tradiționale ruse tradiționale.