- Întreabă-ți sora sau fratele tău vitreg atunci când e potrivit să vorbească cu tine. Spuneți acest lucru: "Ascultă, trebuie să discut ceva important cu tine. Aveți timp liber după cină?
- Exprimați-vă îngrijorarea de la prima persoană. Deci, va fi mai ușor să nu te concentrezi pe fratele tău vitreg sau pe sora ta, ca să nu se ocupe de o poziție defensivă. De exemplu, puteți spune: "Am fost atins de cuvintele dvs. astăzi la școală. Te-am auzit spunându-ți prietenei că te enervez și că este neplăcut pentru mine.
- Nu dai vina pentru că încerci să te rănesc. E suficient doar să-ți explici sentimentele. Încercați să vă concentrați pe viziunea dvs. asupra situației.
- De exemplu, rugați-i pe fratele tău vitreg să nu te discute cu colegii de clasă. În schimb, vă oferim să vă adresați direct, astfel încât v-ați revizuit comportamentul. Spuneți următoarele: "Să convenim mai întâi să discutăm totul între noi, dacă situația reapare?" Mi-ar plăcea foarte mult să vă înțeleg, așa că să încercăm să comunicăm mai mult. "
- De exemplu, dacă cineva țipete la tine, încearcă să-ți reduci vocea și să vorbești calm. Dacă fratele vitreg sau sora vostru se apropie de voi, apoi mergeți înapoi pentru a păstra distanța. Datorită acestor acțiuni vă veți dovedi a fi stăpânul situației și veți reasigura interlocutorul. [5]
Partea 2 din 4: Editați relațiile de construcție
- Luați în considerare faptul că fratele dvs. vitreg sau frații pot avea idei diferite despre ordinea în familie și nu cunosc alte relații cu părinții lor. Nu puteți compara persoane diferite.
- Nu vă descurajați dacă părintele dvs. biologic și colectiv decide să vă trateze pe dumneavoastră și pe alți copii puțin diferit. Poate veți continua să studiați în școlile dvs., să vă implicați în diferite sporturi sau să primiți diferite cadouri pentru zilele de naștere. [7]
- Nu confunda tratamentul diferit al celor nedrepți. Dacă vă deranjează ceva (eliberați comenzi sau obligațiuni de uz casnic), atunci spuneți acest lucru în mod direct.
- Este imposibil să se revendice timpul, dragostea și atenția părintelui biologic. În acest caz, frații vitregi și surorile nu ar trebui să fie diferiți de rude.
- Asigurați-vă că părintele încă te iubește. De fapt, în multe familii mixte, părinții recunosc că copilul este întotdeauna cel mai apropiat de celălalt. Vechea ta relație nu va merge nicăieri, se va schimba puțin cu noii membri ai familiei. [9]
- De exemplu, începe să meargă întreaga familie pe meciurile de fotbal stepbrother, concursuri de șah sau de școală joacă, care a implicat o soră vitregă. Invitați, de asemenea, întreaga familie la evenimente cu participarea dvs.
- Incearca sa iei cina cu familia ta și de a discuta cu jumătate de frații și surorile, pasiunile lor, „Lisa, am auzit că sunteți de învățare pentru a juca clarinet. Care-i cântecul tău preferat?
- Sugerați o plimbare împreună, plimbare cu bicicleta, jucați baschet sau faceți altceva. Încercați să aflați interesele comune. Întrebați: "Ce-ți place să faci în timpul liber? Serios? Și eu.
- Dacă vă aflați în aceeași școală, spuneți întotdeauna salut pe coridoare sau stați la o masă în timpul prânzului.
Partea 3 din 4: Urmăriți spațiul personal Edit href = Edit
- Este normal dacă părinții vă rugăm să luați o jumătate de sora sau un frate pentru o plimbare cu prietenii, dar nu vă fie teamă să spun uneori că doriți puțină libertate, „Tată, nu mă deranjează dacă X va merge cu noi. Dar câteodată vreau doar să-mi petrec timpul cu prietenii mei. "
- De asemenea, este important să fii singur cu părinții tăi biologici. De exemplu, o dată pe săptămână puteți merge la magazin împreună cu mama sau tata. Unele familii pivotale merg chiar în vacanță separat pentru a fi singuri și pentru a vă relaxa.