Devilish bunes.
Din nefericire, în zilele noastre este mai dificil să găsim alimente utile sănătății decât dăunătoare. Desigur, cu chips-uri și cola totul este clar, dar multe produse care sunt considerate utile conțin de fapt aditivi nocivi.
De aceea este mai bine să stați departe de:
1. Nuggeturi de pui.
digliceride, roșu nr. 40, caragenan.
Nuggeturile de pui conțin întotdeauna multe ingrediente sintetice care le oferă un aspect comestibil și nu le permite să se deterioreze rapid.
2. Suc de fructe.
Chiar și sucul 100% natural conține până la 36 grame de zahăr pe sticlă, iar acesta este fructoza - același zahăr care duce la grăsime subcutanată.
3. Zahăr alb.
zahăr, bineînțeles.
Zahărul alb este deosebit de dăunător, dar zahărul și zahărul de cofetărie duc și la obezitate.
4. Popcorn pentru cuptorul cu microunde.
După cum se știe, grăsimile trans sunt foarte rele pentru munca inimii.
5. Energetica.
sucroză, glucoză, cofeină.
Orice băutură energetică este un cocktail chimic inutil de cocaină care conține cafeină, ca o ceașcă de cafea tare și o grămadă de zahăr (sau înlocuitori de zahăr).
Apropo, energia are cu 11% mai multă probabilitate de a cauza decăderea dinților decât cea obișnuită.
6. Cola dietetică.
caramel, ulei vegetal bromurat, bisfenol A, aspartam.
O sticlă de cola conține atât coloranți cancerigeni, zaharuri sintetice, provocând obezitate, cât și agenți de stingere a incendiilor!
Și băuturile citrice conțin ulei vegetal bromurat, care poate cauza infertilitate și perturbă glanda tiroidă.
7. Cuburi de bouillon.
glutamat de sodiu, galben Nr. 5, galben Nr. 6.
Glutamatul este utilizat pentru stimularea artificială a poftei de mâncare, în timp ce coloranții galbeni sintetici duc la hiperactivitate și dispersarea atenției la copii.
8. Prăjit prajit.
Nuggets, squid, cartofi ... tot ceea ce este prăjit, aduce o greutate în plus. Dar asta nu este tot: uleiul hidrogenat, în care este prăjit, poate provoca depresie și promovează formarea de cheaguri de sânge în artere.
9. Somonul fermierului.
Atlanticul de somon sunt cultivate în ferme și conțin acizi grași omega-6 periculoși care provoacă inflamații. În plus, este vopsit în roz cu ajutorul PCB - substanțe chimice cancerigene, interzise încă din 1979.
10. Ceai rece în sticle.
propilen glicol alginat (E405).
Acest agent de îngroșare, stabilizator și emulgator poate provoca boli cardiovasculare și neurotoxice.
11. Produse din carne.
Nitrații perturbe absorbția zahărului în organism, ceea ce poate duce la diabet. În plus, riscul de cancer tiroidian și intestinal crește. Și sodiu duce la hipertensiune, care poate duce la boli cardiovasculare.
12. Castraveți murate.
benzoat de sodiu, benzoat de potasiu.
Experimentele arată că benzoații sunt o vestigie a mitocondriilor celulelor noastre, adică distrug ADN-ul.
13. Portocale pictate.
citrice roșu №№ 1 și 2.
Portocalele vopsea adesea pentru a le face să arate mai atractive, mai coapte și "portocalii". Ambii coloranți pot deteriora cromozomii și pot provoca cancer.
Sorbat de potasiu este recunoscut ca fiind cancerigen, deoarece provoacă mutații în celulele de mamifere.
15. Pește congelat și produse pește.
Acest conservant, care în doze mari poate duce la cancer de stomac.
16. Guma de mestecat.
Hidroxianisol butilat (BHA).
BGA este excretată în gură atunci când mestecați, chiar dacă scuipați guma de mestecat. Acest conservant în cantități mari previne coagularea sângelui și duce la creșterea tumorilor canceroase. Interzis în Marea Britanie, Japonia și multe țări europene.
17. Făină albă.
Acest agent de albire este cancerigen.
18. Apa în sticle.
Bisfenolul A este conținut în recipientele din plastic și acționează în cele mai mici doze. Poate provoca dezechilibru hormonal și creșterea sânilor la bărbați, precum și cancer și infertilitate.
19. Ciocolată artificială.
Acest emulgator este fabricat din porumb, ulei de palmier și ulei și nu strică niciodată. Problema este că adesea conține 1,4-dioxan, o substanță care provoacă cancer la mamifere.