Experimentele mele cu pâine continuă. Deja a apărut prima experiență neprețuită, pe care vreau să o împărtășesc.
Astăzi vreau să vă invit să încercați cea mai pufoasă și delicioasă pâine, copiii au început să o numească "mama", ceea ce este foarte frumos.
Deci, pentru pregătirea ei vom avea nevoie de:
- 6 linguri. linguri de aluat (o am pe secara si faina de grau 1 grad)
- făină de grâu 1 grad 4 piese
- făină de secară 1 parte
- hrișcă făină 2 părți
- măcinat într-o rășină de cafea semințe de dovleac, floarea-soarelui, susan
- tărâțe de grâu 2 linguri. lingura cu diapozitiv
- sare - 1 lingurita.
- fructoză - 1 linguriță. (pot fi înlocuite cu miere sau zahăr)
- puțin mai mult de 1,5 cești de ceai verde cald
- ulei de măsline - 3 linguri. l.
Semințele de floarea-soarelui, dovlecii și semințele de susan sunt întotdeauna pre-amestecate, amestecate, turnate în recipiente de sticlă și depozitate în frigider. Deci, este mai convenabil, să nu primiți niciodată un măcinător de cafea.
![Pâine de hrișcă cu umpluturi diferite - copt bezdzhozhzhevaya (pâine pe aluat) Pâine de hrișcă cu diverse umpluturi - cookie-uri fără grăsimi](https://images-on-off.com/images/175/grechneviyxlebsrazlichniminapolnitelyami-a6307084.jpg)
Să începem. Mai întâi am pus scuipatul. În starter, adăugați 1 pahar de ceai verde cald, 1 parte făină de secară, sare, fructoză, semințe măcinate, tărâțe și puneți-o. Este nevoie de aproximativ 1-1,5 ore. Starterul, precum și aluatul, au pus în aerogrill fierbinte.
![Pâine de hrișcă cu diverse umpluturi - biscuiți fără grăsimi (ulei de măsline cald verde) Pâine de hrișcă cu diverse umpluturi - cookie-uri fără grăsimi](https://images-on-off.com/images/175/grechneviyxlebsrazlichniminapolnitelyami-e942ed0c.jpg)
Imediat ce opara este gata, adăugați treptat încă 0,5 sec. ceai verde cald, ulei de măsline și mă amestec în restul făinii. Continu să frământă aluatul pe o masă pulverizată cu făină. Dar nu este necesar să fiți deosebit de zeloși, deoarece este posibil să "strângeți" aluatul, iar pâinea va deveni în cele din urmă greu.
![Pâine de hrișcă cu umpluturi diverse - copt fără hrană (ulei de măsline verde) Pâine de hrișcă cu diverse umpluturi - cookie-uri fără grăsimi](https://images-on-off.com/images/175/grechneviyxlebsrazlichniminapolnitelyami-33e826ee.jpg)
Apoi, formularul și trimite-l la dovadă. Soțul meu și cu mine coacem cărămizi și chifle pentru copii. De ce mănâncă mai ușor pâinea în această formă? Bine, doar să mănânci!
![Pâine de hrișcă cu umpluturi diverse - copt bezdzhozhzhevaya (pâine pe aluat) Pâine de hrișcă cu diverse umpluturi - cookie-uri fără grăsimi](https://images-on-off.com/images/175/grechneviyxlebsrazlichniminapolnitelyami-43626586.jpg)
Sunt un mic-minded "mama-obraznic." Copilul studiază și e în regulă. O medalie de aur se află deja în casă, se blochează în locuri cu mult praf, într-un loc vizibil. Creierul tău în capetele fiicelor nu mai poate fi investit, deci trebuie să gestionezi pachetul de fabrică. La fiecare întâlnire, am venit cu o minte deschisa a unui copil nou-născut: întrebări legitime alte mame responsabile, cum ar fi: „Cum ai decis №768 de la pagina 878 787 manual zaslantsev-Marte“, mi-a prezentat un popas screeching. Cu toate acestea, nu am ignorat conflictul cu profesorul. Dar am reușit să o rezolv cu cele mai mici pierderi. Cum? Îți voi spune despre asta în intrarea mea.
Fetelor, pe un site astăzi a existat o furtună de discuții despre "Ceea ce nu voi face nikogla la următoarea reparație". Subiectul a fost atât de urgent și de interesant încât am decis să-l ridic aici. Să ne împărtășim greșelile și succesul în repararea și înființarea cuiburilor noastre. Voi începe cu mine.
Reticent, publicați acest post cu o fotografie, pentru că eu sunt foarte timid. Dar permiteți-mi această înregistrare să fie amintirea mea, un stimul și un mic pahar! La începutul lunii, am început să scap de greutate. Vyalenko, cu reticență. A început să meargă pe benzile de plastic. Apoi m-am luat bine. În general, contul pierderii normale active în greutate am 2 săptămâni. Ce avem? De 2 ori pe săptămână dans activ ca antrenament nebun, în prezent, 11 sesiuni de masaj anti-celulită. Imaginea următoare "înainte" și "după".