„Cu siguranță sunt zilele în care este imposibil să se rupă, atunci când a purtat în jos dintr-o dată, și nu știi ce primul frate. Ca urmare a toate acestea, în seara te simți groaznic. În acest caz, stresul este furnizat organismului. În acest articol vreau să-ți spun, cum aveți nevoie pentru a organiza timpul pentru a crește productivitatea afectat în mod pozitiv nu numai ocuparea forței de muncă, dar, de asemenea, pentru a se asigura că rămân forțe pentru familie și prieteni "
1. Planificați totul din seara!
Cred că, chiar și pentru a explica nu este necesar, dimineața este foarte dificil să se concentreze și să se decidă asupra problemelor primare și secundare. Va fi mai potrivit să faceți acest lucru din seara, când puteți "gândi" și nu vă plimbați în apartament cu o acoperiță somnoros. Trageți cazurile care trebuie făcute urgent și care dintre ele pot fi amânate a doua zi. În plus, la sfârșitul zilei de lucru, așa cum se spune într-un cap proaspăt, este mai ușor să decideți cu privire la lucrurile potrivite, astfel încât creșterea eficienței să vă fie vizibilă.
2. Porniți și fiți activi!
Creșterea capacității de lucru este imposibilă fără o ceașcă de cafea delicioasă. Cu toate acestea, pentru a nu se târî în jurul casei pentru încă o oră într-o stare somnoros, vă antrenați să faceți un mic exercițiu în fiecare dimineață. După un set simplu de exerciții, luați un contrast sau pur și simplu un duș rece. Acest lucru este foarte invigorant!
3. Identificate cu mai multe cazuri de prioritate!
4. Concentrați-vă pe un singur lucru!
Obișnuiți-vă să nu fiți împrăștiați în mai multe cazuri în același timp, crezând în mod eronat că astfel veți putea face față rapid tuturor afacerilor concepute. Pentru a crește eficiența, este necesar să se acorde atenție doar unui caz. Astfel, calitatea și chiar și viteza muncii efectuate vor fi mult mai mari. Făcând totul la o dată, atenția este disipată și într-adevăr nu veți executa unul dintre cazurile concepute, dar veți fi obosiți destul de repede.
6. Excludeți iritanții!
Sunt sigur că aceste sfaturi îți vor îmbunătăți cu siguranță eficiența și vei putea să faci mai multă muncă, să termini mai devreme și să ai timp să-ți petreci perfect odihna.