Sănătate și frumusețea picioarelor. Piciorul nostru este sprijinul nostru, ei ne duc prin viata viitoare. A alerga la muncă, cu prietenii la cumpărături, cu copii să alerge și să se joace, cu iubitul tău, de asemenea, pe străzi liniștite pentru că vrei să mergi ...
Care picioare sunt considerate frumoase? Știați că bărbații învățați au scos paisprezece parametri ai picioarelor ideale. Și așa cum sa dovedit, un astfel de parametru audiat "picioarele de la urechi" este departe de cele mai importante. Picioarele - cum ar fi amprentele digitale sau retina ochiului - sunt toate unice, nu există două perechi de picioare.
La urma urmei, după cum sa dovedit, forma picioarelor poate determina, de asemenea, natura posesorului lor. După cum oamenii de știință au stabilit bărbații de femei care sunt proprietarii de picioare lungi - natura romantică, cărora le place să viseze. Este cu adevărat dificil pentru ei să facă față problemelor de zi cu zi, dar au încă principii ferme, care pur și simplu nu lasă pe ceilalți să scape cu ea. Dar femeile, ale căror picioare nu sunt atât de lungi "ferm pe teren", dar au aceeași stare de schimbare. Ei pot rezolva cu ușurință problemele de zi cu zi, dar în același timp sunt convinși de lumea exterioară.
În plus față de parametrii picioarelor înșiși, pe lângă aceasta, există proporții între înălțimea și lungimea picioarelor, care fac întregul corp armonios și frumos.
Noi nu insista asupra celor 13 parametri ai picioare frumoase, care au adus cercetătorii noștri stimat, ca și în întreaga lume există foarte puține femei care citesc toate cele 13 opțiuni și încercați-le pe, să zicem, „Da, picioarele mele nu sunt atât de perfect.“ Ce ar trebui să facă ceilalți? Da, nu acordați atenție standardelor și standardelor! Așa cum spune tânărul modern: "Nu vă faceți griji".
Iubește-te indiferent de ce! La urma urmei, vei fi de acord, noi toți suntem unici și unici și trebuie doar să fim mândri de "zestul" nostru și să nu ne supărați din cauza unor mici lucruri!
Sănătatea și frumusețea picioarelor nu se limitează la acești 14 parametri, deoarece nu puteți vedea toată această idealizare, dacă picioarele vă doare, în timp ce nu veți fi frumos să mergeți.
Din păcate, chiar și acele femei, fericiți posesori de picioare frumoase și o figură bună, adesea nu știu cum să meargă drept. Unele persoane, alții își întorc șoldurile, alții își răsucesc umerii. În ceea ce privește femeile, ale căror figuri nu sunt perfecte prin standardele general acceptate, pentru ei un mers frumos este cu atât mai important, deoarece oferă o șansă reală de a compensa timpul pierdut.
Iată câteva sfaturi despre cum să ne facem picioarele sănătoase și frumoase.
De mers pe jos și în loc de scara liftului este un exercițiu excelent pentru picioare.
Asigurați-vă că folosiți zilnic uleiuri, creme, gel de picior, hidratante și răcoritoare, deoarece gelurile sunt absorbite rapid și puteți da picioarelor o încărcătură de aer proaspăt dimineața.
De fiecare data cand aveti ocazia sa stati pentru a va ridica picioarele mai sus, nu ratati aceasta sansa, aceasta restaurare a circulatiei sangelui este foarte folositoare pentru sanatatea picioarelor.
cabină de duș foarte fierbinte este rău pentru celulita si varice, asa ca cel mai bine este de a pune capăt dușului zilnic cu apă rece, pentru a sufla pe picioare de jos în sus, de la glezna la vintre. Nu purtați tocuri mari, bineînțeles că pot fi îmbrăcați pentru un eveniment solemn, dar nu zilnic.
Și nu faceți o tranziție bruscă de la coșurile de păr la pantofi de balet, acest lucru dăunează sănătății picioarelor.
Cafeaua, alcoolul, produsele afumate, cârnații, sifonul sunt acele produse care nu vor adăuga sănătate și frumusețe picioarelor tale. Spune da fructelor și legumelor, apei purificate și a masajului, nu lăsați masajul neapărat cu un specialist, ci cu un masaj, dar ar trebui să fie.
La urma urmei, vă puteți da plăcerea de a masarea picioarelor înainte de a merge la culcare, doar frecarea mișcările crema sunt simple și nu intruziv, principalul lucru să respecte o regulă: este necesar să se deplaseze de jos în sus, în cursul limfatokov. Masați-vă degetele, piciorul, glezna și piciorul inferior și veți simți lumina în picioare.
Portocalele ajută la prevenirea tulburărilor circulatorii, deoarece acestea au componente care întăresc vasele de sânge.
Și nu fiți leneși, faceți exerciții cu elementele obligatorii pentru picioare.
Sănătate și frumusețea picioarelor în mâinile tale! Vă doresc să fiți sănătoși și frumoși și, cel mai important, fericiți!