![Brânza de brânză ca mijloc de a pierde în greutate, doamna Nicoletta (slăbire) Brânza de brânză ca remediu pentru scăderea în greutate, doamnă Nicoletta](https://images-on-off.com/images/172/tvorogkaksredstvodlyapoxudeniyamadamniko-4fde860e.jpg)
Brânza de vaci ca remediu pentru scăderea în greutate
Într-o dietă al cărei scop este de a combate excesul de greutate, ar trebui să folosiți brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Acesta conține o cantitate mare de riboflavină, care contribuie la normalizarea metabolismului în organism.
![Brânza de brânză ca mijloc de a pierde în greutate, doamna Nicoletta (brânză de vaci) Brânza de brânză ca remediu pentru scăderea în greutate, doamnă Nicoletta](https://images-on-off.com/images/172/tvorogkaksredstvodlyapoxudeniyamadamniko-7357b33b.jpg)
Trebuie avut în vedere faptul că o dietă bazată pe brânza de vaci este o mono-dietă. Acest lucru nu înseamnă că dieta dvs. ar trebui să cuprindă numai brânză de vaci. Dar trebuie să-l utilizați zilnic. Ca regulă, mâncărurile din brânză de vaci sunt pregătite pentru prânz. Micul dejun și cina pot fi orice alimente cu conținut scăzut de calorii care vă plac. Este utilă combinarea brânzei de vaci cu ierburi, cu legume (roșii, castraveți, sfecla), fructe cu conținut scăzut de calorii și fructe de pădure.
Alimentarea brânzei este concepută pentru șapte zile. De asemenea, se recomandă efectuarea zilelor de descărcare, în timpul căreia trebuie doar să consumați brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (700 g pe zi) și nimic mai mult. În astfel de zile nu se recomandă să beți decât apă. O astfel de zi de post este un stimulent excelent al metabolismului. Este recomandat să se efectueze o dată pe lună sau după cazuri "extreme" de mâncare prea mare, lipsă de somn sau boală.
Proprietățile curative ale brânzei de vaci
![Brânza de brânză ca mijloc de a pierde în greutate, doamna Nicoletta (* pierde în greutate) Brânza de brânză ca remediu pentru scăderea în greutate, doamnă Nicoletta](https://images-on-off.com/images/172/tvorogkaksredstvodlyapoxudeniyamadamniko-5c73a2a4.jpg)
Fără brânza de vaci, dieta persoanelor cu hipertensiune arterială, ateroscleroză și guta nu poate face. Acest produs cu lapte acru trebuie utilizat cu infarct miocardic. Femeile ar trebui să includă în dieta lor brânză de vaci și mâncăruri din ea, în zilele dinaintea menstruației. Aceste produse nu numai că contribuie la reaprovizionarea pierderilor cauzate de corpul feminin de nutrienți în timpul perioadei de menstruație, dar, de asemenea, facilitează fluxul lor, reducând durerea și disconfortul.