Cine nu-i place să luxurizeze la soare într-o zi frumoasă! Relaxați-vă și nu vă gândiți la nimic pentru a absorbi razele soarelui, simțind cât de plină de energie. Și pielea între timp dobândește o cafea sau o nuanță de bronz. Pielea afectată de lumina soarelui strălucește cu frumusețea și sănătatea. Dar dacă sunt folosite în mod necorespunzător, aceste raze ale aliaților se pot transforma într-o sursă de pericol.
Sunburnul nu este numai frumos, ci și util. Razele soarelui au un efect benefic asupra sistemului nervos, pentru a îmbunătăți starea emoțională și metabolismul său, acestea sunt utile pentru sistemul cardiovascular, precum și să contribuie la dezvoltarea celor mai importante pentru piele, păr și dinți vitamina D.
Dar, atunci când listați beneficiile arsurilor solare, nu trebuie să uitați că petrecerea prea mult timp sub razele soarelui poate provoca vătămări iremediabile sănătății. Excesul de entuziasm pentru solariu sau nerespectarea regulilor elementare ale arsurilor solare în condiții de siguranță ar putea conduce, în cele din urmă, la apariția cancerului de piele sau a afectării vizuale.
Și un alt avertisment pentru frumuseți: în tot ce trebuie să cunoști măsura și în bronz. Prea varsta pielea inchisa la culoare si face riduri vizibile, astfel încât suntem mai in varsta, cu atât mai mult trebuie sa dozat cu atenție și băi de soare.
Prin urmare, înainte de a vă expune la razele soarelui, merită să aflați cum să faceți plajă în mod corespunzător.
De multe ori, locuitorii jungla de piatră, în imposibilitatea de a (sau dorința) de a ieși din oraș, dar în timp ce caută pentru a da pielii o nuanță la modă, situat ... pe acoperiș. Asta nu trebuie să faceți. În primul rând, sunteți mult mai aproape de soare decât puteți. În al doilea rând, atât voi, cât și pielea respirați vaporii nocivi de materiale care acoperă acoperisul roșu-cald. În al treilea rând, aerul și căldura uscată duc adesea la arsuri. Este mai bine să închideți plaja impromptu pe acoperișul casei dvs. și să căutați cea reală. Este mai bine să faceți plajă pe țărmul lacului decât în orice alt loc. Există mai mult aer umed și pielea nu va fi uscată prea mult. Da, iar rezultatul va fi obținut mai repede - apa amplifică acțiunea razelor soarelui. Apropo, în timpul băii reale, pielea, de asemenea, tans.
Cu toate acestea, plaja nu este singurul loc în care este achiziționat un bronz uniform sudic. De asemenea, puteți da pielea o nuanță neagră în solariu.
Există încă o dezbatere despre faptul că solarul este cu siguranță o invenție dăunătoare. Nu, desigur. Dar, înainte de a cumpăra un abonament, trebuie să consultați un medic. În unele boli, solarul este strict contraindicat. Nu trebuie neglijat, deoarece sarcina de bronzare este îmbunătățirea stării de sănătate, și nu invers.
Când ați aflat că o vizită la solariu nu vă va face rău, trebuie să clarificați cum să faceți plajă în solar în mod corespunzător.- Numărul de vizite la solariu trebuie să fie strict măsurat: nu mai mult de două ori pe an pentru 10-15 sesiuni. Durata sesiunilor este selectată individual în funcție de tipul de piele.
- Tanarul cel mai uniform este dat de solariile verticale, este mai bine să le alegeți. Este de dorit ca lămpile să fie noi, arsurile solare într-un astfel de solar să fie mai puțin, iar efectul va fi mai vizibil.
- Înainte de a începe sesiunea, clătiți cosmeticele, îndepărtați bijuteriile și aplicați întotdeauna protecția solară. Perfect potrivită pentru acest scop este o cremă specială cu efect de bronzare. Îți face pielea mai pufoasă și bronzată - mai rezistentă. În acest fel, veți reduce numărul sesiunilor necesare.
- Asigurați-vă că utilizați ochelari speciali pentru salonul de bronzare. Razele ultraviolete trec ușor prin pielea delicată a pleoapelor. Nu uitați să îndepărtați lentilele de contact dacă le folosiți.
- Protejează-ți sânii de raze. Există capace speciale de formă conică pentru mameloane - stikini. Și trebuie folosite. Parul este cel mai bine ascuns sub pălărie - au deja efecte dăunătoare suficiente.
- Dacă aveți un tatuaj sau un machiaj permanent, protejați-i cu un remediu special pentru conservarea pigmentului. Sub influența razelor UV, tatuajul poate deveni decolorat. Pentru buze este necesar un ruj igienic
- Nu te duci la un salon de bronzat pe stomacul gol!
- Pentru a face plajă într-un salon de bronzare corect, asigurați-vă că distanța de la lămpi la piele este de 20-30 cm.
- Dacă vă simțiți rău - sesiunea trebuie oprită imediat și consultați un medic. Fuga imediat după vizita la solariu nu este recomandat, chiar dacă totul a mers perfect. Este mai bine să vă odihniți timp de 10-15 minute.
Dar ce să faceți dacă, pe măsură ce ați încercat să căutați în mod corespunzător, au avut loc necazuri - ați ars încă. Cum să scapi de arsuri?
Luați un duș răcoros (fără săpun și gele de duș!). Achiziționați orice medicament cu pantenol în farmacie - acest gel sau spray și ce este numele său comercial - nu contează. În același loc, cumpărați un anestezic. Arsurile se pot aplica produselor de lapte acru, la fel ca și bunicile noastre, dar numai degetul. Iaurtul gras sau smântâna pot da efectul opus.
Cu toate acestea, dacă urmați toate recomandările să fie atenți și să nu aducă sănătate să sacrifice frumusețea discutabilă (la urma urmei, doamnă „refried“ în soare - un spectacol destul de comic), băi de soare vă va aduce o mulțime de momente placute.