Hipotensiunea - o stare a corpului, care scade tensiunea arterială și dezvoltă tulburări autonome.
De asemenea, se remarcă hipotonia din vezica biliară, caracterizată prin relaxarea pereților și prin scurgerea bilei în colonul 12. Indiferent de tipul bolii, pacienții au nevoie nu numai de medicamente, ci și de o dietă care ajută la îmbunătățirea sănătății lor.
Următoarele cauze contribuie la dezvoltarea hipotensiunii arteriale:
- Stres frecvent, depresie;
- Dystonie vegetativă;
- Oboseala cronică;
- Leziuni craniocerebrale;
- Scăderea tonusului vascular după traumă sau șoc anafilactic;
- Pierderea mare de sânge;
- Insuficiență cardiacă cronică;
- Utilizarea de medicamente care scad tensiunea arterială;
- Producția insuficientă de hormoni de către glanda tiroidă.
În ceea ce privește vezica biliara hipotensiunea, este cel mai probabil să apară din cauza diabetului zaharat, perturbarea hormonale, după o intervenție chirurgicală, în timpul sarcinii sau ciroză hepatică.
- Simptomele unei astfel de boală se manifestă ca o durere în abdomen sau torace, diaree, balonare, greață, scăderea apetitului și a presiunii.
- Semne de hipotensiune arterială exprimate într-un puls de curse după exercițiu, eșecul ciclului menstrual, transpirație, eficiență scăzută, penele de curent la mișcări ascuțite, somnolență constantă.
De asemenea, se selectează hipotonia musculară, în care tonul lor scade. Ea este cel mai adesea afectată de copii, iar principalul simptom este încetinirea reacției musculare.
Am nevoie de o dieta pentru hipotensiune?
În majoritatea cazurilor, medicii prescriu medicamente care stimulează presiunea și recomandă o dietă terapeutică pentru hipotensiune, constând din produse care ajută la normalizarea tensiunii arteriale:
- Mâncăruri picante și picante;
- Cereale cereale;
- Nuci și fasole;
- Pâine de secară;
- Toate legumele, dar mai ales cartofii;
- Citrice;
- Fructe de padure si fructe;
- Vin sec alb, ceai puternic, cafea;
- Rodie sau suc de morcovi.
Aceleași alimente ar trebui, de asemenea, să fie utilizate în hipotensiunea postprandială, în care presiunea scade numai după ce au fost consumate.
Restricții dietetice speciale pentru pacienții cu tensiune arterială scăzută nu oferă, dar rețineți că, dacă țineți-vă la „dieta foame“, pot exista complicații, cum ar fi șocul cardiogen, leșin și dezvoltarea hipertensiunii arteriale la vârstnici.
Datorită alimentației terapeutice dietetice, hipotensiunea poate preveni toate riscurile posibile pentru sănătate și poate normaliza tensiunea arterială.
Este util să mănânci la o hipotensiune: că este posibil și că este imposibil să mănânci
Reguli de dieta pentru hipotensiune:
- Este imposibil să limități sarea: menține umiditatea în organism, care, la rândul său, contribuie la creșterea presiunii;
- Regimul zilei și alimentația cu hipotensiune se bazează pe 5-6 mese pe zi, dar porțiunile trebuie să fie mici;
- Este de dorit să se utilizeze mese mai acute dacă nu există probleme cu tractul gastro-intestinal: acestea tonifică corpul și măresc tensiunea arterială.
Dieta terapeutică - tabelul nr. 3 cu hipotensiune
Această dietă este concepută pentru a normaliza funcțiile intestinului și pentru a combate diferite tulburări vegetative, dar este adesea folosită pentru a trata hipotensiunea arterială. Există anumite reguli pentru aceasta:
- La o greutate de 1 kg ar trebui să reprezinte 90 g de proteine, aceeași grăsime și 400 g de carbohidrați;
- Aportul caloric zilnic al dietei este de 3000 kcal;
- Rata de băut pe zi este de 1,5 litri.
Dieta pentru hipotensiunea vezicii biliare
- Orice fel de feluri grase;
- Umplut plin;
- alcool;
- Băuturi carbogazoase;
- Condimente, toate felurile de mâncare picante;
- Carne afumată, muraturi și marinate.
Dieta pentru hipotensiune la copii
Verificați ce aveți% grăsimi corporale, IMC și alți parametri importanți
- Condimente și condimente;
- Curățarea calorică;
- Soiuri grase de pește;
- Sorrel, spanac, morcovi, rodii și alte legume și fructe.
Dieta pentru hipotensiune arterială la vârstnici
În cele mai multe cazuri, la vârstnici, există probleme cu inima, astfel încât pacienții trebuie să urmeze o dietă pentru hipotensiune și tahicardie:
- Avem micul dejun cu o omuletă de aburi, salată de legume și ceai;
- La prânz se mănâncă mere de felie acru;
- Avem cina cu supa, carne fiarta si legume tocata, consumam compot de fructe de padure;
- Pranz un pahar de iaurt;
- Mâncăm cu terci de hrișcă, rulouri de varză și ceai.
Dieta pentru hipotensiunea intestinului
Cu o astfel de boală, se recomandă utilizarea produselor care facilitează retragerea naturală a materiilor fecale:
- Legume și fructe crude;
- Unt și uleiuri vegetale;
- Fructe uscate;
- Tărâțe de grâu;
- Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
La o dietă la o hipotensiune arterială și o aritmie
Cu astfel de boli, organismul are nevoie de potasiu, magneziu și calciu. Ce trebuie să mănânci cu hipotensiune, însoțită de o încălcare a ritmului cardiac:
- Potasiu: fructe uscate, cartofi, banane, caise uscate și varză;
- Magneziu: avocado, mazăre, castraveți, drojdie, tărâțe, hrișcă, spanac, fasole;
- Calciu: fructe de mare, pește, varză, anghinare, sfecla, porumb, produse lactate.
Dacă mâncați în mod regulat alimente care crește presiunea, dieta și rezultatele în hipotensiune arterială va fi numai pozitiv: dupa 3-4 zile pentru a stabiliza presiunea și, cel mai important, devin semne mai puțin pronunțate de boală.
Sfaturi pentru a evita hipotensiunea arterială
- Dormiți cel puțin 7 ore pe zi;
- Încercați să nu intrăți în situații stresante și, dacă este necesar, să beți preparate din plante calmante;
- Mănâncă bine;
- Luați medicamente tonifiere pe bază de ginseng sau eleutherococcus.
Prevenirea simplă a hipotensiunii poate preveni boala, dar dacă a fost deja diagnosticată, va fi posibilă numai menținerea condiției, deoarece adesea are o formă cronică.
Recenzii ale medicilor despre dieta în hipotensiune
Olga, 39 de ani, un neuropatolog:
„În cele mai multe cazuri, hipotensiune arterială apare în nevroze și probleme cu sistemul nervos central, în ansamblul său, astfel încât primul lucru de făcut - este de a merge pe o dieta si sa ia medicamente prescrise de medic. Până atunci, până când este eliminat cauza principală, crește presiunea va fi problematică "
Galina, 35, terapeut:
Desigur, pacienții cu hipotensiune nu trebuie să ia numai medicamente prescrise de un medic, ci să adere la o dietă, de asemenea. Datorită acesteia, puteți obține efectul dorit mult mai rapid - măriți presiunea »
Lyudmila, 33 de ani, gastroenterolog:
Dacă hipotensiunea ar fi afectat intestinele, nu este necesar doar tratamentul cu medicamente, ci și respectarea dietei. permite să-și normalizeze activitatea și să scape de constipație - primul semn al bolii. "