Numărul de persoane care suferă de obezitate este în creștere, iar programele dietetice merită o mulțime de bani. De asemenea, serviciile de nutriționiști nu sunt ieftine. Informațiile despre produsele necesare și rapoartele lor sunt împrăștiate și este dificil pentru o persoană să se orienteze în acest spațiu, cu atât mai mult cu cât să aleagă o schemă individuală de alimente, care nu poate fi luată în considerare de toată lumea. În ceea ce privește pierderea în greutate, principiul principal este - nu face rău.
Unul dintre cei mai buni doctori ai țării, Elena Malysheva, sugerează că folosirea dietei sale, care este ieftină, a reușit deja să ajute la pierderea în greutate și într-un timp scurt pentru a obține rezultatul dorit. Cunoștințele specializate au creat o nouă abordare a pierderii în greutate. Acesta este un fel de inovație care oferă rezultate uimitoare.
Dieta produselor
Dieta include trei mese pe zi, cu o gustare. Dimineața începe în mod tradițional cu micul dejun. Înainte de cină, nu se recomandă mâncarea. Este important să urmați toate recomandările pentru o pierdere rapidă și sigură în greutate. Între prânz și cină, Elena Malysheva oferă o gustare ușoară. Și masa finală este cina, care ar trebui să fie consumată nu mai târziu de 19.00.
Dieta lui Elena Malysheva și a componentelor sale
Elena oferă produse simple. accesibilă majorității oamenilor. Acestea includ:
- fulgi de ovăz, muesli și cereale;
- fructe, nuci ca gustări;
- semifabricat;
- diferite baruri nutritive;
- aburit legume.
Defalcarea produselor în funcție de culori
De asemenea, dieta malyshevoy implică zile de repaus alimentar. În astfel de perioade, Elena sugerează că mănâncă orez aburit. Un produs valoros pentru proprietățile sale nutritive va ajuta pentru a curăța corpul sondei și umple-l cu substanțe utile.
Set dietetice pentru pierderea in greutate - o soluție modernă la problemele cu excesul de greutate fiind la un preț accesibil. Piața pentru astfel de produse este plină de tot felul de oferte. În același timp, prețurile sunt destul de ridicate, iar programul dezvoltat de Elena Malysheva garantează calitatea și beneficiile setului de produse alese.
Setul de dietă propus este împărțit în recipiente de diferite culori:
Costul produselor dietetice vă permite să faceți un buget pentru o lună și să nu depășiți limita. Această propunere Helen Malysheva poate folosi întreaga familie. De asemenea, setul poate servi ca un cadou minunat pentru oamenii apropiați. Îngrijirea pentru sănătate ar trebui să fie întotdeauna în primul rând și indiferent cât de mult costă. Coletele sunt trimise către toate regiunile țării. Oamenii care locuiesc în colțurile îndepărtate ale Federației Ruse pot obține un produs de calitate fără a afecta sănătatea lor. O abordare competentă dă rezultatele pozitive și caracterizează Elena Malyshev ca specialist înalt calificat.
Polyakova Kira Valentinovna