Unii oameni se simt incomod din cauza defectelor de vorbire, indiferent daca este vorba despre o lipsa sau incapacitatea de a pronunta corect cuvintele, ceea ce poate afecta toate aspectele vietii. Pentru vorbitori, vorbirea corectă este foarte importantă pentru a impresiona publicul cu un ton încrezător și convingător, în timp ce discursul corect este baza relațiilor de afaceri, a vorbirii publice și a vieții de zi cu zi. Deși poate părea că nu este cazul, este posibil să scăpați sau să vă îmbunătățiți tulburările de vorbire pentru câteva exerciții logopedice și instruiri elementare pentru a crește stima de sine. Unele dintre ele sunt prezentate aici, dar este mai bine să consultați un terapeut / defectologist pentru mai multe informații detaliate.
Etapele Editare
- Posibile cauze fizice:
- Palatul intepenit a fost cauza principală a defectelor de vorbire până când operația chirurgicală privind eliminarea acesteia de către persoanele care suferă de această patologie a devenit disponibilă.
- O anomalie a ocluziei este atunci când dinții nu se pot închide în mod normal atunci când se mușcă. O mușcătură incorectă este, de obicei, corectată de brațele ortodontice, în unele cazuri chirurgia este necesară.
- Tulburările neurologice cauzate de accidente sau de tumori cerebrale pot provoca tulburări de vorbire, numite disododie (sindrom de accent pseudo-străin).
- Oportunități limitate de învățare:
- Dislexia și întârzierea mentală pot împiedica o persoană să învețe să vorbească corect.
- Copiii cu dizabilități suferă adesea de tulburări de vorbire, deși pot fi supuși terapiei logopedice.
- Poate că este cauzată de probleme emoționale.
- Persoanele care au prezentat traume dezvoltă deseori probleme de vorbire, cum ar fi bâlbâirea și stomacul. Moartea într-o familie, o catastrofă sau o crimă afectează adesea capacitatea unei persoane de a vorbi în mod clar și clar.
Aflați dacă defectul dvs. de vorbire este permanent. Unele tulburări de vorbire sunt permanente, mai ales atunci când sunt cauzate de boli neurologice. Pe de altă parte, defectul de vorbire poate fi rezultatul faptului că oamenii nu au fost învățați cum să vorbească clar și să comunice eficient. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră din copilărie nu sunteți instruiți să exersați discursul corect la școală sau acasă, acest lucru poate duce ulterior la defecte de vorbire.
Începeți să lucrați pentru îmbunătățirea vorbirii de îndată ce aflați motivele pentru tulburarea de vorbire.
Cereți o evaluare și un sfat pentru terapeut / defectolog. Învață să vorbești corect. Nu există o alternativă ușoară la învățare atunci când vine vorba de utilizarea corectă și eficientă a limbajului. Practica se îmbunătățește și acest lucru este valabil pentru dezvoltarea discursului. Utilizați fiecare ocazie pentru a vorbi, a practica și a poloneza pronunția și dicția corecte.
Vorbește în public. Cu cât este mai probabil să vorbiți în mod public, cu atât este mai probabil să practici. "Public" nu este neapărat o audiență mare, mai ales dacă vă irită. În schimb, practică să vorbești cu un prieten sau cu cei dragi cărora le încrezi și care pot asculta cu răbdare. Apoi du-te la conversație cu alții.
Încercați să lucrați la cărți de frază sau la lecții audio. Petreceți 2-3 ore pe zi practicând corect pronunția cuvintelor. Luați notă de cuvintele și propozițiile pe care le găsiți complexe și captive pentru pronunție.
Notați-vă lecțiile practice pe recorderul handheld sau prin intermediul unui microfon conectat la un stereo sau pe un magnetofon. Exercițiile practice privind pronunțarea corectă și dicționarul par a fi o muncă grea, dar tot ceea ce le dedați va fi neapărat plătit.
Nu te grăbi. Vorbirea lentă nu poate fi aprobată de unii oameni, deoarece sună ca "vorbesc prost", dar discursul lent și atent este o modalitate foarte eficientă și convingătoare de comunicare. Nu trebuie să vorbești prea încet; trebuie să vorbești într-un ritm care este potrivit pentru tine și publicul tău. Ritmul stabil sună mai bine decât discursul într-un ritm rapid, mai ales dacă doriți să transmiteți mesajul dvs. publicului.
Spune ce crezi tu. Un alt motiv pentru care unii oameni întâlnesc tulburări de vorbire este că nu folosesc ocazia de a se exprima sau de a se exprima în public. Cu cât rămâi mai mult tăcut și mai aproape de tine, cu atât e mai probabil să dezvolți tulburări de vorbire precum stuttering, logoneurosis sau discurs confuz.
- De fiecare dată după ajustarea capsei (sau chiar a protezelor) de către dentist, va trebui să înveți să vorbești bine și să mănânci. Acest lucru poate fi destul de dureros la început, dar nu exagerați, deoarece există o șansă de a deteriora cavitatea bucală.
- Cele mai multe capse sunt folosite în scopuri ortodontice, deși uneori sunt folosite ca decorațiuni. Consolele sunt destul de scumpe și este posibil să trebuiască să încheiați un împrumut sau o asigurare de numerar pentru a le plăti.
- Stomacul este desenat
- Chest înainte
- Umeri relaxați
- Înapoi drept
- Poziție stabilă a piciorului.
Mențineți discursul dvs. din diafragmă. Poziția dreaptă și starea de ședere înseamnă că vocea ta nu iese direct din laringe, ci din diafragmă. De asemenea, eliberați presiunea asupra laringelui, relaxându-vă umerii, ceea ce înseamnă că vorbiți cu vocea naturală. Dacă picioarele dvs. sunt fixate exact și în mod constant, prin aceasta vă dați și voi o bază verticală foarte stabilă care vă sprijină corpul atunci când vorbiți.
Stați drept. Un alt avantaj excelent al poziției corecte este că te uiți și te simți bine atunci când spui, dacă menține o conversație oficială sau o conversație simplă la cină. Postura corectă vă sporește încrederea și arată oamenilor că știți despre ce vorbiți.
Utilizați ajutorul psihologilor pentru a scăpa de defectele de vorbire și de terapeuți de vorbire pentru a vă depăși tulburările de vorbire, dacă sunt cauzate de epuizare emoțională sau de abilități limitate de învățare. Terapia cu vorbire este foarte utilă dacă trebuie să ieșiți din izolare, să vorbiți despre problemele, frustrările sau tragedia personală. De asemenea, terapia vocală este utilă pentru corectarea defectelor de vorbire; medicul va indica acele elemente de vorbire în care aveți probleme și va lucra împreună cu dvs. pentru a le corecta. Lecții private cu un vorbitor terapeut nu sunt ieftine, deși poți conta pe polița de asigurare personală dacă include acest tip de serviciu.