Beneficiile ceaiului verde se adaugă legendelor, beneficii pentru sănătate și un instrument excelent pentru reducerea în greutate.
Cum se prepară corect ceaiul verde, preparați mai bine ceaiul cu apă filtrată fiartă, deoarece apa moale este mai bună pentru ceaiul verde. Aceasta își va păstra gustul și va dezvălui calități utile. Umpleți ceaiul cu apă 80
Timpul de preparare a ceaiului, depinde de efectul pe care dorim să îl obținem, dacă doriți să tonul ceaiului, apoi să îl beți după 2-3 minute după ce ați insistat. Dacă trebuie să vă relaxați, atunci ceaiul ar trebui să fie de 10 - 15 minute.
În ceaiul verde, mai mult de 300 de componente chimice au fost găsite, mai multă vitamină C în citrice, ceea ce îl face un excelent antioxidant și crește imunitatea.
Mulți au auzit că ceaiul verde ajută să piardă în greutate, dar acesta este doar un mit. De la un ceai verde, nu vei pierde in greutate, ceaiul verde, doar faciliteaza pierderea in greutate, deoarece imbunatateste metabolismul, are un efect diuretic si elimina toxinele, acesta fiind cel mai important lucru.
Persoanele care suferă de ulcer peptic al stomacului, duoden, în timpul perioadei de exacerbare nu vă recomandăm să beți ceai verde. Pentru că promovează aciditatea. Dacă suferiți de artrită reumatoidă, gută, nu vă recomandați să beți ceai verde, deoarece are multe purine. Ei au proprietăți care se acumulează în rinichi, ceea ce afectează negativ funcționarea organismului. Copiii beau mai mult ceai verde după 7 ani, deși în China copiii primesc ceai verde de la o vârstă fragedă, dar pentru copiii noștri nu se potrivește. Ca hrană, băuturile trebuie consumate în special pe cele care cresc în regiunea dvs.
Ceaiul verde este mai bine să bei cu o cantitate mică de miere, cu siguranță nu va dăuna corpului. Cu zahăr, ceaiul nu este recomandat deloc, pentru a nu ucide toate beneficiile ceaiului, altfel toate substanțele utile ale ceaiului se descompun. Lămâia poate fi, de asemenea, adăugată la ceaiul verde.
Ceaiul cu lapte nu poate fi consumat, deoarece laptele distruge toate substanțele nutritive ale ceaiului.
Un alt mit despre ceai verde: ceai verde nu se spală departe de calciu din organism, are o mulțime de alcaloizi, astfel încât poate fi băută în cantități mari și nu-ți fie frică de efecte secundare.
