Cauzele edemului picioarelor în timpul sarcinii
Apariția edemului picioarelor în timpul sarcinii este afectată de mulți factori. În primul rând, aceasta este una dintre condițiile pentru desfășurarea normală a sarcinii - reținerea lichidului în organism. Influenta importanta asupra mecanismului de edem și are dimensiuni în creștere în uter, care exercită o presiune suplimentară asupra venelor, astfel, incetineste fluxul de sange de la extremitati inapoi la inima, care, la rândul său, duce la edem picioare, glezne, picioare. În cele din urmă, un rol important îl joacă modificările hormonale, destul de naturale pe întreaga perioadă a sarcinii.
Cauza principală a edemului picioarelor în timpul sarcinii este o cantitate excesivă de lichid în organism. În timpul sarcinii, corpul femeii produce aproximativ 50% mai mult sânge și limf - este foarte important pentru dezvoltarea normală a fătului. Reținerea fluidelor joacă un rol foarte important - crește elasticitatea țesuturilor, asigurând creșterea fătului și reacția normală a corpului femeii pentru a mări fătul în mărime. În plus, este nevoie de lichid suplimentar pentru a crește flexibilitatea articulațiilor și elasticitatea țesuturilor în momentul livrării (aceste modificări asigură absența traumelor la naștere la o femeie). Fluidele excesive, care determină umflarea membrelor inferioare, reprezintă aproximativ un sfert din greutatea totală pe care o femeie o generează în timpul sarcinii.
Umflarea picioarelor și preeclampsiei
Numai în cazuri rare, edemul picioarelor Umflarea picioarelor - o scuză de îngrijorare
Unele umflături pot apărea în orice stadiu al sarcinii, dar umflarea picioarelor în timpul sarcinii apar adesea spre sfârșitul celui de al doilea trimestru - despre a cincea lună de sarcină și să continue pe tot parcursul al treilea trimestru. Unii factori de risc pot juca un rol în apariția edemului picioarelor. Printre acestea:
- căldură
- Stați lung în poziție verticală
- Nutriție necorespunzătoare - prea multă sare în dietă, deficit de potasiu
- Abuzul băuturilor care conțin cafeină
Cum să eliminați umflarea piciorului în timpul sarcinii
Recepția diureticelor Diureticele naturale
- Mai multă odihnă, mai puțin să stai
- Limitați timpul de rezidență la căldură
- Relaxați-vă în timp ce vă culcați, cu picioarele ridicate
- Purtați pantofi confortabili, pierduți (de preferință pe o talpă plat)
- Pentru a elimina umflarea cu comprese reci liniștitoare
- Beți mai multă apă sau sucuri (lichidul "înroșește" corpul, împiedică stagnarea lichidelor)
- Limitați utilizarea sarelor (este sare de multe ori provoacă retenție de lichide în organism)
Umflarea picioarelor este un motiv de îngrijorare
Umflarea picioarelor cu insuficiență cardiacă: cum să le tratezi
Umflarea picioarelor la vârstnici: ce trebuie făcut
Umflarea picioarelor: tratamentul depinde de cauză
