Printre seturile de reguli pentru două care pot fi tăiate pe tablete - sau cel puțin pentru a scrie pe o foaie de înșelăciune - antrenorul Leonid Krol individualizează 12 puncte de valoare.
1. Prin intervalele scurte de relații, verificați și re-contractați "contractul" - felul în care vedeți viața împreună. Acest lucru se poate face fie verbal, fie despre tine, fie cu voce tare, cu un partener. Una dintre opțiuni: ceva de gândit pentru tine, scrie pe hârtie, după care, făcând un moment (nu prea serios, mai multă ușurință), discutați ce a fost inventat cu partenerul. Și cea mai ingenioasă decizie este să o faci sub forma unei scrisori de dragoste, chiar dacă pare ridicolă și relația de astăzi este departe de o revărsare a sentimentelor.
2. Mai multă umor și zâmbete. Aceste pești înoată numai în apă pură și o creează ei înșiși. Dacă sunteți prea grav, solicitați mult, cu voce tare și pentru voi înșivă, verificați dacă este timpul să vă desprați iazul din noroi.
3. Vorbiți cu voi înșivă. Acest lucru este diferit de "înregistrările repetării-mormăirii". Întrerupeți, cultivați un moment în care nu aveți nimic de făcut și puteți să vă uitați în oglindă și să fiți treji și cinstiți cu voi înșivă.
4. Jocuri mai comune cu un partener, dar pentru ca jucăriile să fie reale și bucuria să fie nouă. Vino cu ei! Nu fiti consumatori, creativitatea este mai mult decat potrivita. Jucăriile sunt mai bune ca și copii - faceți ceva împreună (văzut lemn, dar obosit), jucați tenis de masă, dansați. Da, cel puțin aruncați bilele! Din punct de vedere fizic, fiți împreună, dați-i timp, semnificând astfel importanța acestui "inutil și accidental, dar atât de necesar".
5. Sloganul "Fii realist - cere imposibilul" este relevant. Imaginația și dorința sunt ceva care vă înmulțește pe voi și pe cei dragi. Cererea în liniște, dar ca să se audă. Și dacă nu auziți, înseamnă că vă exprimați și, poate, că este în voi (pentru a deveni și mai interesant).
6. Pe "rockerul vieții" pe care îl purtați - două găleți: o găleată de imaginație (lumea voastră interioară) și o găleată de realism. Este bine când le poți echilibra și le poți purta cu ușurință. Împărtășește-te cu un partener și cu amândouă, dar nu uita de imaginație, indiferent de ce "găleată" preferi acum.
8. Călătoreșteți mental prin veacuri, vedeți cum merg oamenii frumos până la maturitate și îmbătrânesc și nu rămâneți blocați pe modele pline de farmec tineresc. Dacă vă este frică de vârstă - uitați-vă la această frică, ca într-o oglindă, nu întoarceți: o privire dreaptă și lungă este întotdeauna mai bună decât alerga ochii.
9. Vorbiți, alegeți cuvintele, fiți cât mai sincer posibil, vorbiți despre ceea ce vă interesează și partenerul. Vorbește despre detalii non-plictisitoare. Nu fi leneș să-i căutați. Dar principalul lucru - vorbim despre sentimente. Dacă nu sunteți ascultat, alegeți alte cuvinte, fiți și mai sinceri. Sentimentele sunt întotdeauna ofensatoare dacă sunt autentice și nu suprasolicite.
10. Lucrați cu iritare. Oriunde există viață, există întotdeauna gunoi, cu orice fel de curățenie - trebuie pur și simplu curățat. Lucrarea de curățare a gunoiului și cunoașterea "a ceea ce se află unde" (într-o relație) este o sarcină personală, nu pentru un slujitor la domiciliu. Nu ar trebui să fie mutat în altul, trebuie făcut de unul singur. Nu fi leneș.
11. Fii atent și nu te teme să-ți rănești partenerul. Este mai bine să răniți (uneori), să atingeți și să atingeți (adesea), dar foarte surprinzător, deschizând brusc fereastra. În afara ferestrei deschise poate exista un liliac înflorit.