Acesta aparține familiei de hormoni steroizi, se produce în cortexul cortexului suprarenalian (cortex). Aceasta este cea mai importantă substanță chimică care afectează întregul corp, fiind în sânge în concentrație scăzută. Și cortizolul poate avea efecte opuse asupra organelor și sistemelor, organismului ca întreg, depinde de doza de hormon.
Ce determină secreția de cortizol?
După cum se știe, hormonul de stres este produs ca răspuns la o stare anxioasă de orice origine, fie că este vorba de pierderea de sânge, fie de mustrarea șefului. Corpul de orice stres psihologic se pregătește pentru o posibilă pierdere de sânge, astfel ca răspuns la situația de urgență în cele mai importante părți ale creierului, formațiunile vechi - hipotalamus, corticotropinei eliberat.
Boli și afecțiuni asociate cu depășirea nivelului de hormon de stres:
1. Diabet zaharat non-insulino dependent. Insulina la acești pacienți este produsă în cantități normale și, uneori, ridicată. Cu toate acestea, cortizolul este un hormon cu efecte asemănătoare insulinei, reduce sensibilitatea celulelor la insulină și interferează cu utilizarea acestor celule de glucoză. În astfel de cazuri, corpul este forțat să utilizeze grăsimile ca sursă de energie. Aceasta duce la otrăvirea cu produse de prelucrare a grăsimilor - cetoacidoză.
2. Degenerarea grasă a ficatului. Infiltrarea ficatului gras poate fi, de asemenea, rezultatul stresului cronic sau al tratamentului cu hormoni steroizi. Hepatoza grasă, care se dezvoltă, se poate dezvolta în ciroză.
3. ovare polichistice. Această încălcare în corpul feminin se caracterizează prin formarea chisturilor în glandele genitale feminine. Asociați această patologie cu dezechilibrul insulinei și cortizolului în organism. Ovariul polichistic conduce adesea la infertilitate feminină.
4. Probleme cu colesterolul. Chiar și la vegetarieni, colesterolul este produs sub influența stresului și deficitului de vitamine. De ce are corpul nevoie de colesterol? Este o substanță vâscoasă capabilă să sigileze vasele în caz de avarie. Și orice stres puternic pe care organismul îl consideră drept o posibilitate de pierdere a sângelui.
5. Pierderea sau reducerea libidoului. Anxietatea afectează în mod negativ atracția sexuală, deoarece conservarea vieții este o prioritate în comparație cu funcția de reproducere.
6. Tensiunea arterială crescută este aproape întotdeauna asociată cu o producție mare de cortizol.
Ce previne activitatea normală a glandelor suprarenale?
1. Alimente incorecte. Lipsa vitaminelor din grupul B și acidul ascorbic afectează negativ starea vaselor mici - capilare. Lipsa de sare mărește nivelul acestui hormon. Produsele rafinate sunt, de asemenea, un factor de stres pentru sistemul digestiv.
2. Subliniază, atât emoțional, cât și legat de funcționarea organismului.
Pentru a dezactiva modul de urgență, se recomandă exerciții de yoga, meditație și aerobic ușoară. Lucrul cu un psiholog și o reacție corectă la stres contribuie la ameliorarea tensiunilor.