Fețele frumoase sunt visul fiecărei fete. Dar picioarele vor fi frumoase, după care există o îngrijire constantă. Noi impartasim cu voi reteta pentru băi de picioare, vă vom spune cum să facă o baie de picioare terapeutice, cum să se ocupe cu picioarele transpirate, eliminând oboseala.
Cum să ai grijă de picioarele tale
Cum se utilizează uleiuri aromatice
• Când picioarele de transpirație, uleiul de chiparos, salvie, arborele de ceai, portocaliu este recomandat.
• Picioarele, se obosesc repede, vor ajuta lavanda, rozmarinul, inul.
• Pielea uscată va ordona ulei de patchouli, Mirra, lemn de santal.
• Cu ajutorul picioarelor "reci" va ajuta, ulei de mentă, eucalipt, rozmarin.
Uleiuri esentiale pentru picioare
Băi pentru picioare
• Seara, răsfățați-vă picioarele cu o baie, adăugând diferite compoziții.
• Adăugați puțin lapte în bazin cu apă, înmuiați picioarele în el timp de 10 minute, apoi frecați picioarele cu lămâie. Pielea va deveni catifelata!
• O tavă cu cuburi de gheață și mentol va scădea puf și va avea un efect relaxant.
• Baie cu perfuzie de menta (4 linguri pentru 3 litri de apa clocotita, 40 minute pentru a insista).
• Îndepărtați umflarea băii cu infuzie de sare colorată în var.
• Picioarele obosite vor reînvia băiatul cu urzici, mama - mama vitregă, planta, menta.
• Îmbunătățirea circulației unei băi de ace de molid și sare de masă (1 lingură pe 1 litru de apă).
• Kalendulnaya baie este proiectat pentru a dezinfecta pielea crăpată și prevenirea infecțiilor fungice (1 lingura la 1 litru de apă clocotită).
Protecția zilnică a piciorului
• O dată pe săptămână, exfoliați stratul superior cu un scrub pentru picioare.
• După duș, nu uitați să vă ștergeți picioarele cu piatră ponce sau cu un flotor special.
Cum să ai grijă de picioarele tale
• Creme speciale, geluri se aplică numai pe pielea uscată a picioarelor.
• Pentru a vă simți încrezător în orice situație, nu manifestați disconfort, folosiți deodorante pentru picioare.
• Cu o transpirație puternică a picioarelor, trebuie să tăiați coaja de stejar în măcinătorul de cafea și în pulberea piciorului înainte de a pune pantofii.
Cum să ai grijă de picioarele tale
• Mergi mai mult desculți. Aceasta este cea mai bună modalitate de a întări mușchii și articulațiile picioarelor, de a crește imunitatea, un bun masaj al zonelor reflexe. Renunțați acasă de la șosete și adidași. Antrenează-ți picioarele pe teren dur. Pe prima plimbare, iarba, nisip fin va face. Kalka și pietriș stimulează munca rinichilor și merg pe piciorul asfaltic - lucrarea creierului.
• Lubrifiați picioarele cu cremă pentru picioare, înfășurați cu pungă de celofan, puneți pe șosete și țineți-le timp de 2 ore sau peste noapte. Nu purtați șosete din lână - pielea se va ridica.
Cum să ai grijă de picioarele tale
Ingrediente Cremă de picioare
• Glicerina, ureea - pastreaza umezeala.
• Camfor, mentol - reconfortant.
• Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiseptice.
• Acizii hidroxilici alfa elimină pielea moartă și fac pielea delicată.
• Concentrația substanțelor active în cremele de picioare este foarte mare. Nu le folosiți niciodată pentru alte părți ale corpului.
Fii frumoasă! Și întreaga lume va fi la picioarele voastre!