Gamma-oryzanol este considerat una dintre cele mai bune surse de steroli vegetali, deoarece pentru toți ceilalți compuși cantitatea sa nu este suficient de mare. Specialiștii au demonstrat că sterolii combate eficient excesul de grăsime și de a ajuta organismul de a construi masa musculara atlet mai rapid si sufera mai putin de dureri in timpul dezvoltarii intarziat debutul durere musculara.
Impact asupra sănătății
De asemenea, gama-oryzanol este adesea folosit ca un puternic antioxidant. Studiile clinice au arătat că această substanță este de 10 ori mai rapid decât distrugerea radicalilor liberi decat vitamina E. Este foarte important pentru sportivi, deoarece exercitarea dupa ce a prelungit în corpul lor poate acumula o cantitate mare de suficient de radical liber, care poate distruge nu numai tesutul muscular, dar provoacă și îmbătrânirea prematură a pielii.
Aditivii cu aceste medicamente au un efect benefic asupra puterii generale a sportivului. Faptul este că gama-oryzanol îmbunătățește secreția de testosteron.
Acest hormon "masculin" permite unei persoane să crească mai rapid masa musculară și, de asemenea, contribuie la o creștere generală a rezistenței. Această caracteristică a permis utilizarea gama-orzanolului ca aditiv pentru grepotre.
S-a observat că această substanță are un efect asupra reparației musculare. Ajută la reducerea semnificativă a acesteia, astfel încât mușchii vor fi pregătiți pentru încărcături fizice noi mult mai repede decât înainte de a lua medicamentul. În acest gamma-oryzanol se va arde în mod eficient excesul de grăsime, iar acest lucru, la rândul său, va ajuta la desprinderea unei relaxări bune a mușchilor.
Indicații pentru utilizare
Această substanță poate fi utilă persoanelor care doresc să piardă în greutate sau să prevină îmbătrânirea prematură a pielii. Dacă primirea lui este combinată cu efort fizic intens, atletul va fi capabil să obțină rezultatele dorite în reducerea excesului de grăsime.
Sub influența efortului fizic constant și a competițiilor periodice, corpul uman începe să simtă stresul. În acest caz, trebuie luată gamma-oryzanol, în caz contrar mușchii și sănătatea generală a atletului pot fi grav afectați.
Contraindicații
Medicamentul este contraindicat pentru utilizarea de către persoanele care sunt foarte sensibile la acest ulei, precum și femeile însărcinate și care alăptează. Pentru a vă proteja de posibilele efecte secundare, se recomandă o pauză de o lună după un curs de admitere de o lună.
Exercițiile cu un buclă pot avea un efect bun asupra figurii unei femei. Principalul lucru este sa stii cum sa faci!
Metoda de aplicare
Gamma-oryzanol este disponibil sub formă de tablete sau capsule având o doză de 100 până la 500 mg. Pentru a pierde in greutate sau pentru a creste puterea musculara, sunt prescrise 450 mg de acest medicament pe zi. Dacă gama-oryzanol este combinat cu alți arzători de grăsimi și stimulanți, atunci doza sa trebuie redusă la 150 mg pe zi. Capsulele și comprimatele sunt luate întotdeauna după mese.
Ce produse sau preparate conțin
Uleiul de tărâțe de orez neprelucrat conține orzanol de aproximativ 1,5%. Din o ceașcă de orez nealcoolizat, puteți obține până la 18 mg din această substanță și dintr-o ceașcă de orez alb - doar 4 mg. O anumită cantitate de acid ferulic este conținută în cereale și boabe de cafea, dar trebuie luate aditivi speciali pentru a viza producția de gama-oryzanol.
Majoritatea producătorilor acestei substanțe semnează medicamentele lor, cum ar fi Gamma orizanol. Ele pot fi cumpărate în aproape orice farmacie. De asemenea, gamma-oryzanolul face parte din suplimentele biologice precum Booster Booster și Cardio Support. Ele ajută la îmbunătățirea funcției creierului și a sistemului cardiovascular.
efecte
Începătorii sportivi care doresc să piardă o anumită greutate, îmbunătățesc metabolismul. prin urmare grăsimea hipodermică începe să fie dedusă mai bine decât înainte de primirea aditivului. De asemenea, utilizarea acestuia are un efect benefic asupra dispoziției și a rezistenței.
Din păcate, specialiștii nu pot spune ce se poate întâmpla organismului uman dacă primește acest supliment pentru o perioadă lungă de timp. Studii clinice similare nu au fost efectuate, prin urmare, după finalizarea cursului de a lua gama-oryzanol, se face o scurtă pauză.
În majoritatea cazurilor, acest supliment nu provoacă efecte secundare, dar dacă atletul bea accidental o doză mare de substanță, atunci va avea probleme din tractul gastro-intestinal. Acestea se manifestă sub formă de greață, diaree și balonare. Uneori apariția unei reacții alergice sub formă de erupție cutanată și mâncărime a pielii.
concluzie
Gamma-oryzanol îi ajută pe sportivi să-și întărească mușchii, având un efect anabolic. Treptat devin mai puternici, dar în același timp se poate recupera mai repede după un antrenament de lungă durată. Această substanță are, de asemenea, un efect bun asupra arderii excesului de grăsimi. Cu toate acestea, specialiștii nu au studiat efectul gama-oryzanol asupra organismului cu admitere pe termen lung, deci ar trebui luat cu prudență.