Teste și standarde pentru evaluarea aptitudinii fizice, corp în formă

Teste și standarde pentru evaluarea aptitudinii fizice

Tema pentru postul de astăzi a venit atunci când a primit credit pentru educație fizică. Mai exact vorbim despre testele și standardele pentru ei, care urmează să fie efectuate de către studenți. Testele sunt efectuate pe următoarele tipuri de teste:

Acum despre fiecare în detaliu.

1. Torsului din poziția așezat, a se vedea: 5 puncte - 19 cm; 4 puncte - 16 cm; -13 3 puncte; 2 puncte - 10; 1 punct - 7.

De asemenea, pe tema:

• 
  Scări de podea la interior - vă controlam greutatea și nu numai!
• 
  Exercitarea pentru a pierde in greutate la momentul potrivit
• 
  Program pentru dezvoltarea puterii. Antrenament 3
• 
  Aplicații Android: Push-up-uri. Partea 2
• 
  Program pentru dezvoltarea puterii. Antrenament 1
• 
  Formula McCallum - aflați ce sunteți capabili!
• 
  Aplicații Android: Push-up-uri. Partea 1

Articole similare

• Normele de evaluare a capacității fizice globale a boxerilor juniori

• Articolul privind evaluarea nivelului de pregătire fizică generală a studenților în sistemul de evaluare a balurilor,

• Formare fizică generală și specială