Există multe diete care pot fi folosite în prezența unei tumori. Acest circuit de alimentare cu energie pentru VA Laskin, pe GA Garbuzova la Moermanu, DG Daer si a altor medici si nutritionisti.
Cu toate acestea, toate se bazează pe mai multe afirmații:
Predomină hrana de origine vegetală, deoarece normalizează microflora din intestin, normalizează toate procesele metabolice;
Este necesar să se reducă la minimum consumul de carne roșie și prelucrată;
Este necesar să se renunțe la alimentele prăjite și grase, bogate în substanțe cancerigene;
În meniu este necesar să se introducă produse din soia și tărâțe, deoarece acest lucru permite îndepărtarea toxinelor din organism;
Dieta zilnică nu poate fi plină dacă nu are fructe și legume;
Nucile sunt bogate în substanțe utile, cum ar fi produsele lactate, contribuie la normalizarea fondului hormonal;
Activitatea antitumorală a uleiului de pește, bogat în pește de mare.
Potrivit medicilor, malnutriția modifică metabolismul, creează condiții favorabile pentru formarea unei tumori, pentru formarea bolilor cronice. Prin urmare, cu miomul uterin este atât de important să mănânce rațional, care este un angajament nu numai pentru un tratament de succes, dar și pentru prevenirea bolii.
Esența dietei cu miom uterin
Femeile cu un diagnostic de fibrom uterin mai rapid pentru a scăpa de boală vor ajuta dieta, formulată cu următoarele reguli:
Meniul ar trebui să includă feluri de mâncare din cereale integrale și nu din crupe prelucrate. Adică, boabele de grâu înlocuiesc boabele de grâu, orezul brun de orez este folosit pentru a face terci de orez și așa mai departe.
Toate produsele de panificație trebuie să fie cereale integrale. Aceasta va crește cantitatea de fibră care intră în corp.
Prezenta zilnica in dieta de nuci sau fasole. Nucile sunt consumate cu salate și în formă pură, dar din mazăre. fasole. linte supe preparate și cereale.
Soia trebuie inclusă în dieta unei femei cu fibroame, fiind unul dintre produsele care conțin un număr mare de substanțe anticarcinogene. Acest produs nu este doar util, ci ajută la lupta împotriva tumorii.
Numărul de porții de legume și fructe din meniul zilnic este de cel puțin 9. Este necesar ca cel puțin trei dintre ele să fie diferite. Cele mai utile pentru myomas sunt: Bruxelles, varza colorata sau alba. roșii. pepeni verzi. grepfruturi. morcovi. dovleac. salata. spanac. portocale. struguri roșii.
Este important să consumați fructe proaspete și congelate, bogate în antioxidanți, flavonoide și vitamine.
În mod separat, femeile cu fibrom ar trebui să acorde atenție strugurilor roșii. Acesta conține bioflavonoide, care sunt antioxidanti puternici, si enzimele care au un impact pozitiv asupra hormonal feminin. Prin urmare, este necesar cel puțin o dată pe săptămână să beți un pahar de suc de struguri.
Peștele trebuie să intre în meniul săptămânal de cel puțin 3 ori. De mult timp sa știut că Omega-3s sunt ajutători în lupta împotriva tuturor bolilor. Preferința ar trebui acordată tonului, macroului, somonului, sardinelor.
Ierburile și condimentele ar trebui să fie prezentate abundent în meniu dacă nu există probleme cu tractul gastro-intestinal. O atenție deosebită trebuie acordată usturoiului.
Inul de semințe este o sursă suplimentară nu numai a Omega-3. dar și enzime, vitamine valoroase. În fiecare zi trebuie să adăugați la feluri de mâncare pe o lingură de semințe de in, puteți în zdrobit, și dacă vă place gust, apoi în întregime.
Dintre băuturi, ceaiul verde este deosebit de util. În ziua în care puteți bea până la 6 cești. Și nu contează dacă băutura este fierbinte sau rece. Acest lucru se datorează faptului că conține epigallo-catechin galan, care are proprietăți anti-carcinogene. Merită să vă amintiți ceaiurile de plante de calitate, precum și vasele de trandafiri și fructe de fructe de pădure.Produse lactate și produse lactate. Femeile diagnosticate cu fibrom uterin ar trebui sa fie de 2-3 ori pe săptămână, bea un pahar de lapte, dar este important ca conținutul de grăsime în ea este minim.
Prioritate pentru uleiul de floarea-soarelui este uleiul de măsline. Acesta conține grăsimi monosaturate, care împiedică creșterea și dezvoltarea celulelor. Dacă este posibil, ar trebui să umpleți recipientele cu ulei pentru prima dată. Nu uitați de semințe de in, de porumb și alte tipuri de uleiuri vegetale.
Refuzarea alcoolului sau reducerea la minimum. În cazuri excepționale, un pahar de vin roșu este permis de dieteticieni.
În ceea ce privește conținutul de calorii, nutriția trebuie să fie neapărat plină, dar nu duce la obezitate. Nu consumați mai mult de 2500 kcal pe zi. Mai ales această regulă este relevantă pentru fibroame.
Dieta este importantă nu numai în prezența educației, ci și după îndepărtarea ei. O dieta corecta va permite corpului sa se recupereze mai repede, iar cicatricile interne si externe sa se regenereze.
Ați găsit o eroare în text? Selectați-l și încă câteva cuvinte, apăsați pe Ctrl + Enter
Ce nu se poate mânca cu miomul uterin?
Există, de asemenea, produse care fac obiectul unei excluderi complete din meniu:
În primul rând, se vorbește despre sprijiri, margarine și toate produsele cu grăsimi cu punct de topire în compoziția lor. În ceea ce privește untul, trebuie să fie strict dozată și să nu depășească 25 de grame pe zi.
În al doilea rând, interdicția se aplică tuturor tipurilor de carne grasă, pe cârnați, untură și produse afumate.
În al treilea rând, este necesar să refuzați coacerea și coacerea, prăjiturile, prăjiturile și alte dulciuri.
Ultimul dintre produsele interzise, sub restricția fibroamelor, sunt brânzeturile grase, topite și cârnați.
În ceea ce privește metoda de preparare, în prioritatea de gătit, abur, călire. Prăjirea și coacerea până când se va evita maro auriu.
O dieta formulata pentru femeile cu fibrom uterin ar trebui să fie bogată în vitamine și oligoelemente, ar trebui să dea energia corpului pentru a lupta tumorii. Modificarea dieta de nevoie profunde, în scopul de a face sistemul mai eficient terapeutic și de a elimina problemele existente.