Toată lumea știe să-și ridice picioarele cu frig. Cu toate acestea, există întotdeauna nuanțe care ies din vedere din cauza uitării obișnuite sau a ignoranței banale.
Timp de utilizare
De asemenea, băile calde de picioare vor fi eficiente cu un nas uscat, strănut, când boala se află în stadiul inițial. În acest caz, băile calde de picioare pot fi făcute în mod regulat, iar frigul va ocoli.
În cazul în care pragul a stârnit deja gripa, atunci băile nu pot fi salvate. Picioarele pulverizante cu o răceală pot deveni doar o procedură suplimentară în tratamentul complex.
Cum funcționează băile calde de picior?
Acesta este un fel de muștar pentru picioare și picioare inferioare. Fiziologia obișnuită. Apa caldă afectează expansiunea vaselor de sânge, determinând astfel sângele să se miște mai rapid în organism. Ca urmare, circulația sanguină crește pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce are în sine un efect de vindecare.
Mutarea rapidă a sângelui declanșează imunitatea, iar corpul, mobilizând toate forțele, încearcă să depășească frigul comun. În acest sens, experiența chineză este de interes atunci când faci un masaj special pentru picioare, care permite lansarea aceluiași proces fără băi calde. Dar în Rusia, desigur, această metodă populară este mai populară.
Decât să vă ridicați picioarele
Efectul este foarte semnificativ. În primul rând, există mai multe uleiuri esențiale, benefice pentru pielea picioarelor, iar pe de altă parte, are o mulțime de oligoelemente și vitamine, care nu sunt ușor de a rula circulația, dar, de asemenea, pentru a satura componentele sale utile. De asemenea, puteți să vă ridicați picioarele adăugând picături de menta, brad sau eucalipt, care pot umple parțial rolul muștarului.
Trebuie spuse câteva cuvinte despre plantele medicinale. Pășuni eficiente cu picior fierbinte, cu mușețel, salvie și menta. Aceste ierburi sub formă uscată pot fi adăugate în apă fierbinte. Băile calde cu sifon, care sunt folosite pentru procedurile igienice și înmuierea pielii picioarelor, nu au efect terapeutic separat asupra corpului. Soda în acest caz poate acționa ca un element suplimentar.
Procesul de hovering
În partea de jos a rezervorului pentru comoditate, puteți pune o cârpă de lenjerie, astfel încât piciorul se va simți mai bine. După ce se toarnă prima porție de apă caldă, se adaugă muștar (pulbere) sau plante medicinale în recipient. După ce vă coborâți picioarele, păstrați-le în apă caldă până când se răcește treptat. De îndată ce temperatura apei se apropie de temperatura camerei, completați lichidul fierbinte din pelvis. Pentru a nu obține o arsură, picioarele ar fi mai bine să fie scoase de fiecare dată.
În general, procedura nu trebuie să depășească 20 de minute. Acest timp este suficient pentru ca fluxul sanguin din organism să se îmbunătățească. Când efectuați procedura, trebuie să vă împachetați într-o pătură sau o pătură caldă. Piciorul după ce se usucă, trebuie să purtați șosete calde, cel mai bun din lână. Este bine să beți ceai fierbinte după ceai și să vă culcați la culcare. În timpul zilei, băile termice picior pot fi luate nu mai mult de 4 ori.
Deplasarea picioarelor unui copil trebuie să fie curată. Multe mame se îndoiesc dacă este posibil să se ridice picioarele copilului, dar entuziasmul lor este neîntemeiat. După 5 ani, această procedură poate fi efectuată. Dar consultarea medicului nu va face rău. Procedura copilului de plasare a picioarelor diferă de adult, cu excepția unei doze de muștar și a temperaturii apei. Un copil poate fi ars și, prin urmare, merită să ascultați și să reacționați la reacțiile copilului, încercând să forțați copilul la un nivel minim. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 ° C. În ceea ce privește timpul de hover, acesta poate fi redus la 10 minute.
Contraindicații existente
În toate celelalte cazuri, încălzitoarele piciorului sunt o modalitate excelentă de a lupta împotriva frigului.