Enema: beneficiu sau rău?
Principalul beneficiu al clismei este că vă ajută corpul să fie curățat cât mai mult posibil. Această procedură vă scutește de substanțe nocive, zgura, toxine și alți factori negativi care interferează cu funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. Ca o consecință, organismul purificat funcționează mai bine, metabolismul este ajustat, alimentele sunt absorbite mai bine, iar indicatorul pe cântare este redus.
Dar, înainte de a alerga la farmacie din spatele dispozitivului pentru această manipulare, merită luată în considerare și posibilul rău de clism:
- eșecuri în procesul de schimb, care pot da opusul rezultatului așteptat;
- distrugerea microflorei benefice prin spălarea acesteia;
- excreție a sărurilor de magneziu și potasiu în timpul procedurii.
- tulburări în procesul de digestie;
- scăderea motilității intestinale, lipsa dorinței de a fura.
Nu uitați că efectuarea independentă a manipulării nu este întotdeauna corectă. Și dacă după un proces grueling greutatea rămâne în loc, atunci poate că nu este GIT. Grăsimea, amânată la nivel celular, nu poate fi eliminată în acest fel.
Curățarea clismelor pentru pierderea în greutate: sfaturi pentru utilizare
Dacă doriți să obțineți un efect rapid, aplicați o abordare integrată: sport și dietă cu o clismă - aceasta este formula optimă pentru obținerea rezultatului dorit.
Că procesul a mers bine, trebuie să urmați niște reguli.
- Începeți cu o cantitate mică de lichid. Nu infuzați prima procedură în sine 2 litri. Începeți cu una.
- Este necesar să reglați temperatura optimă. Ar trebui să fie chiar peste temperatura corpului - 37 de grade. Nu faceți o soluție fierbinte.
- Nu vă despărțiți de proceduri. Nu vă curățați zilnic, doar de două ori pe săptămână. Și mai mult, astfel încât nu puteți intra în baie după fiecare masă. Nu va face nici un bine, dar distrugerea intestinelor va fi enormă.
- Lichidul trebuie fiert și vârful canei trebuie sterilizat.
- Introduceți conținutul în poza pisicii, pe toate patru, coborând bărbia.
- Se recomandă menținerea lichidului în sine timp de cel puțin 10 minute.
Retete pentru curatarea cliselor
Vom lua în considerare cele mai eficiente și mai populare versiuni ale formulărilor.
- Cantină de cafea. Trebuie să fierbeți cafeaua proporțional - 3 linguri de cafea măcinată pe 1 litru de apă clocotită. Păstrați focul timp de 5 minute, apoi 10 minute sub capac. Puteți găti într-o mașină de cafea. Băutura răcită trebuie diluată într-o cantitate care să permită obținerea unui litru.
- Enema cu suc de lamaie. Este necesar să adăugați un litru de apă fiartă la 50 de suc de lămâie proaspăt stors. Lemon are un efect benefic asupra intestinelor.
- Ename cu ierburi. Pentru aceasta procedura, orice ierburi - mușețel, salvie, calendula. O lingură de ierburi se toarnă un pahar de apă clocotită și se fierbe timp de 5 minute. Se răcește, se scurge și se diluează cu apă.
- Usturoi versiune. Curățați cățelul de usturoi cât mai mic și amestecați într-un pahar de apă. Desenați apa cu o seringă și puneți-o înăuntru.
Nu există o opinie fără echivoc cu privire la această metodă de eliminare a excesului de greutate - revizuirile sunt variate. Cineva strigând cu entuziasm despre rezultatul pozitiv, cineva se plânge că, în ciuda chinului, greutatea a rămas în vigoare. Dacă decideți cu privire la această procedură, amintiți-vă despre precauție și controlați-vă sănătatea.