Imunitatea și depresia - concepte care reflectă cumva starea noastră de sănătate - sunt capabile să se influențeze puternic reciproc. Astfel, o scădere a eficacității sistemului imunitar poate duce la o stare depresivă, deschizând ulterior calea spre depresie prelungită. În același timp, prin consolidarea mecanismului de protecție și îmbunătățirea condiției fizice, puteți întări sănătatea mentală, puteți depăși depresia insidioasă.
Efectul stării depresive asupra activității imunitare
Medicii recomandă insistent să nu permită dezvoltarea lanțului: factori negativi - depresie - eșecuri prelungite în activitatea "aparatului de apărare" - deteriorarea sănătății. Potrivit statisticilor, o zecime din populația planetei noastre suferă de depresie. Cum de a recunoaște o anomalie de anxietate, de a nu-i da șansa de a "otrăvi", slăbi corpul?
Simptome ale anomaliilor depresive
- un sentiment prelungit de depresie, anxietate (adesea nerezonabilă), devastare;
- atitudine pesimistă generală;
- un sentiment de lipsă de valoare;
- o pierdere totală a interesului față de acțiunile prețioase iubite;
- afectarea motorului, deteriorarea percepției realității.
Confirmarea unei tulburări psihice este adesea fotofobia, nervozitatea, reducerea (lipsa) de interes sexual. În această condiție, pacientul poate avea neliniște necontrolată de lăcomie sau, invers, refuzul de a accepta orice alimente (chiar pre-preferată!). De asemenea, pot veni gânduri de sinucidere, încercări de a "ajunge chiar" în viață.
Tulburări ale sistemului imunitar în depresie
Capacitatea depresiei de a reduce răspunsul imun este, de asemenea, manifestată:
- frecvente (de până la 10 ori pe an!) răceli;
- oboseală rapidă, oboseală persistentă;
- condiții de febră bruscă;
- frecvente exacerbări ale anomaliilor cronice;
- durere la nivelul mușchilor și articulațiilor;
- reacții alergice.
depresie pe termen lung, apatie de multe ori merge în tandem cu dureri de cap prelungite, obositoare, discordie în tractul gastro-intestinal, senzații prelungite de durere neclară caracter.
Cauzele sistemelor dezechilibrate
Informații utile: teoria non-standard a lui Komarovski: consolidarea imunității fără medicamente
Medicii avertizează că în cazul în care sistemele sunt nesustenabile, care depășesc limitele admise sarcini care pot apărea, „eșec“. Deci, în cazul în care o persoană pentru o lungă perioadă de timp „fixație“ de pe refuzul de a trăi, dornici de a părăsi lumea o mai repede, atunci organismul poate servi ca un „steag verde“ pentru distrugerea autoimună. Acest proces poate fi dificil să-și întrerupă nu numai pe cont propriu (cu ajutorul auto-hipnoza, managementul furiei), dar, de asemenea, recurge la droguri farmacologice. Foarte important ajutor în timp util expert, care este capabil să „razrulit“ situație.
Se remarcă faptul că, în patologiile oncologice, mortalitatea are loc mai rapid cu manifestări depresive. Pe de o parte, celulele tumorale ca întreg au un efect distructiv asupra corpului, contribuie la agravarea nu doar a stării psihologice. Pe de altă parte, depresia contribuie la progresul cancerului.
Utilizarea depresiei pentru imunitate
Care este folosirea acestui comportament pentru organism?
- În primul rând. resursele sunt îndreptate doar spre autoapărare, nu sunt cheltuite pentru activitatea externă.
- În al doilea rând. infecția se răspândește mai puțin, persoana nu primește doze suplimentare de agent patogen.
Deși aceasta este doar o ipoteză și doar o verificare suplimentară, studiile vor arăta valabilitatea acesteia.
Cum să depășească depresia, să restabilească activitatea imună
Bucurie, vivacitate și un sistem imunitar funcțional!