Această colecție de asanas complexă reamintește încă o dată posibilitățile nelimitate ale corpului angajat în ani de yoga. Sub fiecare fotografie, în care sunt reprezentate pozițiile, nu va fi nici o descriere a împlinirii lor. Doar savurați-vă și întrebați cum "flexibile" și "sofisticate" pot fi yoga extreme.
Asanas complexe efectuate pe cap:
Asanas "stând pe mâinile lor":
Posturi "în picioare":
Asana complexa pentru stretching:
Toate aceste asanas complexe sunt destul de exigente în performanță. Doar un cerc mic de yoghini poate realiza trei succese în implementarea lor: o perioadă lungă de timp, chiar și respirația ritmică, respectarea concentrației.