Obsession poate ucide relații. Dorința de a fi cu un bărbat șapte zile pe săptămână 24 de ore pe zi, nu-l lăsa să iasă din vedere, nu te mai gândi la el - toate acestea pot scoate scânteia iubirii. Ironia este că acest comportament va duce la rezultatul opus - veți pierde relația, care este atât de obsedată. Aflați cum să scăpați de dependența de constrângere și de a găsi dragostea adevărată.
Editați pașii
Editați metoda 1 din 3:
Capcane de obsesie
Aflați ce pericole se află în obsesia unei alte persoane. Obsession nu vă permite să vă dezvoltați și să vă îndepliniți singuri. Este imposibil să-ți satisfaci nevoile printr-o altă persoană - o să-l strangulezi și te va lăsa cu un sentiment de dependență și neputință. Acest lucru va afecta negativ atât pe dvs., cât și pe persoana cu care vă aflați într-o relație.
Rețineți că obsesia se închide înainte de a vă oferi o mulțime de oportunități. Când sunteți obsedat de partenerul dvs., nu observați eventualele limitări și neconcordanțe ale relației dvs. În timp ce veți fi absorbiți în obiectul obsesiei dvs., o persoană cu care aveți o șansă mult mai bună de fericire poate trece. Nu vă permiteți să transformați dragostea într-o obsesie, vă dați libertatea de a evalua obiectiv dacă aceste relații vă sunt potrivite și, dacă nu, căutați un mod de a le completa și de a găsi o conexiune mai sănătoasă.
Editați metoda 2 din 3:
Atitudine corectă față de timp
În relație, problema distribuirii timpului este foarte importantă, iar pentru fiecare se rezolvă în moduri diferite. O persoană poate avea priorități de viață pe care tocmai nu le poți înțelege. Atunci când o persoană devine obsedată de partenerul ei și cât de nebun speră că însăși existența sa ar fi de ajuns pentru a schimba valorile viața cuiva și prioritățile în relația are loc neînțelegere, iar întreaga situație arată că este necesar să se verifice înțelegerea lor de lumea cu realitatea. O persoană care îi obligă pe alții să-și schimbe planurile va primi o respingere în schimb. Ea poate fi neobservată imediat, dar în timp, va veni la suprafață; foarte des se întâmplă atunci când absorbi astfel o persoană că plecarea lui de la tine este experimentată ca o pierdere a unei părți din tine. Mai bine de la început să se comporte cu înțelepciune și să nu fantezii, linguși și constrânge un om să te iubesc.
Relaxați-vă. Chiar dacă vă pare că aceasta este persoana potrivită pentru dvs., nu uitați că voi și el puteți fi în diferite stadii ale relației. Relaxați-vă, nu grăbiți lucrurile. Adaptați-vă la ritmul său. Nu toată dragostea se dezvoltă cu aceeași viteză; dacă încetinești puțin, vei fi mai bine și o altă persoană va avea ocazia de a-ți pierde dorința de a-ți face relația mai intimă.
Editați metoda 3 din 3:
Coping cu obsesia
Dacă sunteți obsedat de partenerul dvs., recunoașteți-l pentru dumneavoastră. Astfel, veți identifica o problemă pe care puteți lucra.
Te iubesti mai intai. Nu-l confundați cu narcisismul și egocentrismul, este altceva. Să te iubești este să te tratezi cu respect și sprijin, să recunoști și să-ți încurajezi talentele, să ai grijă de nevoile și dorințele tale. Înțelegerea cine sunteți, este de asemenea utilă aici; cineva ajunge mai devreme, cineva mai târziu.
Spune-i celor dragi că lucrezi încă la tine. Cu cât simți mai mult confuzia cu privire la cine ești, cu atât luptă mai mult cu obsesia altor persoane și cu dorința de a trasa o linie clară în orice relație, indicând că încă mai cauți ". Nu este vorba despre evitarea responsabilității, ci și despre o formă de evadare din realitate. Aici vorbim despre ea: trebuie să spui unei persoane care caută încă drumul și să încerce să înțeleagă ceea ce vrei de la viata, uneori, pierde puncte de referință și de a începe să se estompeze granițele, bazându-se prea mult pe suport, dragostea și grija acestui om, În loc să stea ferm pe picioarele lor. Sinceritatea vă va ajuta pe amândoi să faceți față dificultăților fără a vă închide ochii la nimic.
- Nu renunta la hobby-uri si la sport. Uneori invită un partener să vină și să vadă ce faci, dar nu te aștepta ca un partener să trăiască permanent cu interesele tale.
- Pe măsură ce creșteți, căutați hobby-uri noi. Nu suprimați creșterea și maturarea dvs. numai din cauza temerii că partenerul dvs. nu va dori modificări sau interesele noi. Dacă partenerul dvs. reacționează astfel, atunci vă este dăunător să fiți aproape de el; toți oamenii cresc și se schimbă, acest lucru este de așteptat.
- Nu renunta la hobby-uri si hobby-uri. Relațiile sunt doar una dintre pasiunile tale, nu ar trebui să te înlocuiască cu toate bucuriile vieții.
Încercați să vă bucurați în relație. Obsesia cu partenerul tău privează relația dintre toate bucuriile, transformând totul într-o muncă grea - ești îngrijorat de fiecare cuvânt și de faptă, te simți gelos în legătură cu totul și cu toți cei care iau atenția partenerului tău. Amintiți-vă că această persoană poate fi iubirea voastră pentru viață, dar poate că ea nu este ea. De asemenea, rețineți că "dragostea pentru viață" este un ideal a cărui angajare vă face mai predispuse la obsesie, pentru că veți încerca să găsiți întruparea sa în om. Dacă sunteți amândoi pasionați de relații, acest lucru se datorează faptului că vă placeți să vă petreceți timp unul cu celălalt în companie, este ușor și plăcut pentru dvs. atunci când sunteți împreună, iar relația nu se descompune atunci când sunteți separați. Dacă nu este așa, atunci nici o obsesie nu se va lipi de ceea ce nu este creat unul pentru celălalt.
- Dacă partenerul nu vine în contact, pentru că nu-i pasă de tine, sau face ceva care te face să suspectezi trădarea, nu e nici un motiv să devii obsedat. Aceasta este o scuză pentru a găsi un alt partener!
Lasă o relație dacă nu simți dragoste. Nici o obsesie și obsesie nu va face ca o persoană să te iubească. Cliché clișeu "Dacă iubiți, dați drumul; dacă îi place - se va întoarce "cum nicăieri altundeva nu este altceva adecvat într-o situație în care soarta relației nu a fost încă determinată. În mod clar lăsați-i pe partenerul tău să știe că îl iubești, dar, totuși, nu tolera dragostea din scrupule, atitudine proastă sau dură și te tratează. Spuneți unei persoane că nu se așteaptă să tolerați un asemenea comportament. Dacă cauza obsesiei tale este comportamentul rău al unui partener sau tratamentul lui cu tine, poate fi cu adevărat dificil pentru tine să pui un astfel de ultimatum și să îl exersezi; în această situație se dovedește că țineți ceva care este pur și simplu dăunător pentru dvs. Nu meritați o iubire inferioară sau un indiciu de iubire - sunteți demni de o adevărată devotament și simpatie. Relaxați-vă și vedeți ce se întâmplă. Dacă dragostea adevărată nu este prevăzută, considerați-vă o persoană liberă.