Odată cu apariția primăverii, copiii mici și copiii, că cei mai în vârstă încep să "se strecoare" din cuiburile lor confortabile pentru a face primii pași pe rolele.
Puteți stăpâni arta de patinaj la orice vârstă și nu contează cine sunteți - un băiat adolescent cu genunchi sângeros, un simplu muncitor sau chiar un bătrân în costum sportiv.
Fetele visează să învețe să meargă cu ușurință, grațios și fără probleme, pentru că dorința de excelență este pusă de tinerele doamne prin natura însăși. Băieții învață mișcări ascuțite pentru a se lăuda cu colegii lor.
Deplasând în mod activ pe role, simți că te zbori pe aripile libertății, vesele, fervente și atât de fericite. În timpul călătoriei, toate grupurile musculare, mușchii coapsei, fese și, de asemenea, vițeii sunt instruiți. Un bonus plăcut este dezvoltarea plasticității și a mișcării grațioase, abilitatea de a purta greutatea de la un picior la altul.
Îndreptându-vă abilitățile de patinaj, nu puteți obține doar o sarcină de vivacitate, emoții pozitive pentru întreaga zi, dar și un beneficiu tangibil pentru întregul organism ca un întreg.
Patinajul cu role este din ce în ce mai popular printre copii și adulți. Această ocupație are multe avantaje și afectează pozitiv atât sănătatea fizică cât și cea emoțională a copiilor și a adulților.
Câteva linii despre beneficiile patinajului cu role ...
Efectul plimbărilor regulate pe patinele rotative este evident:
Deteriorarea patinei cu role
Afectarea acestui loc de muncă poate aduce numai probleme de sănătate. Printre aceste afecțiuni merită să se sublinieze: încălcări în activitatea aparatului vestibular și a sistemului cardiovascular, leziunile capului și coloanei vertebrale.
Beneficiile și dezavantajele patinajului sunt lucruri incompatibile. La urma urmei, momentele pozitive din conducerea lor sunt mult mai mult decât negative.
Cum să alegeți patine cu role pentru începători și adulți
- Patinele trebuie alese strict în dimensiune, atât pentru copil, cât și pentru adult;
- Ar trebui să se potrivească bine pe picior, dar să nu-l strângeți;
- Patinele trebuie ajustate convenabil;
- Roțile trebuie să fie fabricate din material de calitate și durabil;
- Paturile cu cizme rigide din plastic sunt mai bune pentru un adult și cu un soft pentru un copil;
- Călcâiul din portbagaj nu trebuie să se miște;
- Este mai bine să alegeți patinele unor firme renumite, iar în magazin trebuie să încercați simultan două pantofi.
Poate că vă place și:
