1. Somnologia este o știință care se ocupă de studiul somnului și a tuturor proceselor care apar în el. Și contează doar ... cam 120 de ani. Atunci cum rămâne cu visul care a început să vorbească acum trei mii de ani. Aristotel a scris că "un vis, aparent, aparține prin natura sa unor state precum, de exemplu, limita dintre viață și viață". Principala teorie a somnului de aproape două mii de ani a rămas o declarație, exprimată de faimosul medic al antichității Hipocrate. El credea că somnul se dezvoltă ca urmare a scurgerii tuturor lichidelor calde de pe cap în corp. Aproape până în secolul al XX-lea, credea el.
3. Oliver Sachs, Konstantin von Economou și chiar Parkinson sunt implicați în istoria studierii biochimiei "somnoroase". Mai exact, boala Parkinson. Odată cu deschiderea unor zone specifice von Economo ale creierului care sunt afectate cu boala care îi poartă numele (economii de boala somnului de fundal), lumea a aflat de hipotalamus și centrul care controlează somnul. Ei bine, Oliver Sacks a scris o carte, „Trezirea“, dedicat consecințelor encefalita letargica, amintind de manifestări ale bolii Parkinson.
4. Dacă centrele hipotalamusului trimit o persoană la culcare, formarea reticulară trezește persoana. Este o structură a creierului care seamănă cu o rețea (de aici și numele), neuronii din care activează atât cortexul cerebral, cât și măduva spinării. Dacă animalele aflate sub anestezie stimulează un curent electric slab în formarea reticulară, se vor trezi imediat.
Tăierea medulla oblongata. Formarea reticulară este marcată pe stânga
5. Principalul fluid "de frână" al creierului (și într-adevăr întregul sistem nervos) este acidul gamaaminobutiric (GABA). Acesta funcționează în felul următor: prin aderarea la receptori specifici, care este un canal de ioni de clor, le deschide, iar aceste ioni grabiti in celula. Aceasta conduce la faptul că celula pierde sensibilitatea la impulsurile nervoase și încetează să le transmită (științific, hiperpolarizat).
6. De când am spus despre "frână", trebuie să spunem despre "gaz". De fapt, există mai mulți neurotransmițători activi. Cele șapte principale sunt glutamatul, aspartatul, acetilcolina, dopamina, serotonina, histamina și norepinefrina. Norepinefrina joacă un rol-cheie aici și este produsă de unul dintre cele două centre de activare (prima este aceeași formare reticulară) situată în zona spotului "albastru" (Podul Varoliev).
6. Întregul sistem de "somn-veghe" funcționează pe principiul unui comutator. Faceți clic pe - persoana intră în somn, faceți clic pe - persoana se trezește. Nu există stări intermediare.
7. Și pentru a face sistemul stabil (astfel încât brusc o persoană să adoarmă brusc sau nu se trezește la momentul nepotrivit) ajută un neurotransmițător special oroxin. din cauza problemelor cu care există o astfel de patologie ciudată, cum ar fi narcolepsia (bătăi bruște de somn).
8. Nu se poate spune despre melatonina - hormonul „întunecat“, producția de vârf care reprezintă intervalul de la 12 până la ora 4. Acesta este produs în principal în glanda pineala (epifiza), numai pe timp de noapte, dar poate produce alte celule împrăștiate pe tot corpul. Prin urmare, până la concentrația maximă (și, de fapt, eficiența) trebuie să fie strâns fereastră zashtorivat sau să poarte o mască pentru a dormi. Nu faceți acest lucru - riscați să obțineți o frustrare "în somn" de la lumina excesivă.
9. Este într-un vis că experiența necesară pentru viața noastră viitoare este reciclată și înregistrată sub formă de "poze" speciale de memorizare. Persoanele care dorm puțin (mai puțin de 5 ore) riscă și mai multe probleme mentale grave și tulburări cognitive.
10. Pentru a rezista la tot felul de tulburări somnoros, oamenii de știință lucrează constant la crearea unor gadgeturi speciale care să susțină o persoană în controlul somnului. Nu cu mult timp în urmă, în Rusia a fost creat dispozitivul "SONIA". care va ajuta la combaterea insomniei prin citirea fazelor somnului și, dacă este necesar, pentru a le corecta cu ajutorul unor impulsuri electrice slabe.
Dragi cititori! Dacă găsiți o eroare pe site-ul nostru, trebuie doar să o selectați și să apăsați ctrl + enter. vă mulțumesc!