Proprietăți utile ale piperului roșu
Ardeiul roșu, atât amar și dulce, conține vitaminele A, E, C. Vitamina A sau retinolul ajută pielea noastră să rămână tânără. În cosmetologie, o mască de piper dulce sau o tinctură de ulei din acesta este folosită ca un remediu bun pentru întinerirea pielii. Dar mancatul de salate cu piper poate de asemenea ajuta. Dacă vă îndreptați în mod specific la aspectul radiant, combinați piperul cu uleiurile sursă ale acizilor grași mononesaturați sau cu semințele de in.
Vitamina E este considerată una dintre vitaminele necesare funcționării normale a sistemului reproducător. Acesta este motivul pentru care ardeii bulgari sunt deseori sfătuiți să includă femeile însărcinate în dietă. Ei bine, vitamina C este un bun antioxidant și un remediu recunoscut pentru întărirea sistemului imunitar.
În plus, ambele tipuri de ardei sunt recomandate să includă în dieta lor vacanții și oricine are probleme de vedere. Faptul că piperul nu numai că poate îmbunătăți capacitățile adaptive ale pielii și îl face rezistent la lumina directă a soarelui, dar și pentru a restabili retina umană.
Ardeii dulci sunt sfătuiți să includă în dieta persoanelor cu un nivel ridicat de colesterol și tensiune arterială, fiind capabile să își ajusteze starea.
Harm Pepper roșu
Ardeiul rosu este un alergen puternic. Și alergia la piperul amar poate avea cele mai neplăcute consecințe. Încercați să evitați să mâncați produsul, dacă după ce îl luați, simțiți ceva rece. Ardeiul roșu amar sau fierbinte este strict contraindicat în toate tipurile de boli ale stomacului, nu îl puteți folosi pentru boli de inimă, în special cele asociate cu tahicardia.
Ardeiul dulce nu este recomandat pentru hipotensiune - reduce presiunea destul de considerabil, poate duce la boli vasculare și chiar leșin. Nu ar trebui să mâncați o mulțime de ardei oameni care sunt predispuși la boala vezicii urinare și inflamația canalelor urinare. Dacă aveți cistită, încercați să vă abțineți de la ambele tipuri de piper.
Și chiar piperul bulgar, în combinație cu laptele proaspăt, chiar dacă acesta din urmă, într-o cantitate mică, adăugat la cafea, poate duce la supărări severe la stomac. Evitați astfel combinațiile periculoase și fiți sănătoși.
Mai ales pentru Your-Diet.ru - trainer de fitness Elena Selivanova