Cum sa scapi de matreata, totul va fi bine

Potrivit statisticilor, mătreața tulbura fiecare a cincea persoană de pe planetă. Pentru a scăpa de această problemă neplăcută nu trebuie neapărat să-și petreacă o mulțime de bani pe sampoane scumpe și protsedury.Eksperty spectacol „All bude bun“ Olga Weaver, Constantin Zelensky și Vlad Averin a spus cum să facă rapid și ușor scalpul sănătos.

Mătreața este un simptom al bolii cutanate seboreale, când scalpul este reînnoit mai repede decât în mod normal. De obicei, regenerarea celulelor pielii în păr de la 25 la 30 de zile, dar a redus de aproape trei ori și se execută o săptămână cu seboree această perioadă. „În această situație, celulele pur și simplu nu au timp pentru a merge tot ciclul natural și otshelushivshayutsya prematură prin lipirea între ele, iar locul lor este luat de noi“ - spune trichologist Vlad Averin.

Mătreața poate fi uscată și uleioasă. Și trebuie să scapi de ea în moduri diferite. Cu mătreața uscată, capul este foarte mâncărime. Mătreața este formată din mici fulgi albi și nu poate fi peste tot capul, ci focurile. Foarte des se află pe lungimea părului. Mătreața uscată este cauzată, de obicei, de colorarea părului, de valurile chimice, de utilizarea produselor neadecvate de îngrijire a părului, de stomac și de probleme intestinale, de sistemul endocrin.

Cu fulgi uleioase de mătreață nu mai sunt mici. Ele seamănă cu solzi galbeni grași. „Matreata gras poate fi însoțită de rarire a parului si acnee pe fata, procesele inflamatorii care acoperă de multe ori zona de păr pe tot capul, - spune medicul de familie Constantin Zelensky. - Apariția matreții grase este provocată de aproape aceiași factori ca și cei uscați, dar cauza, de regulă, de natură internă. Nu este doar un șampon ales necorespunzător ... "

Mătreața poate provoca:

1) subliniază (datorită lor vasele sunt comprimate, alimentarea sângelui părului și scalpului este perturbată);

2) menopauză și pubertate (eșecuri hormonale);

3) diabetul zaharat;

4) probleme cu tractul gastro-intestinal (apare adesea la oameni după 50 de ani).

Utilizați pernă de silicon pentru somn

În plus față de principalele cauze ale matreții, există și altele. "Cei mai mulți dormiți pe o pernă de pene", spune Olga Tkach, dermatolog. - Mătreața mâncării se referă la acele microorganisme care trăiesc în mod constant cu noi, dar în condiții normale nu se manifestă. O persoană poate trăi o viață fără să-și dea seama că are un astfel de "vecin". Dar dacă ceva este în neregulă cu sănătatea, atunci poate apărea matreata. Aspectul matretii poate fi facilitat de paraziti care locuiesc in perne din pene si din jos.

Adică, în pernele noastre preferate din punct de vedere al protecției mediului înconjurătoare de pene, parazii trăiesc perfect împreună cu ciuperca, provocând o mătreață. Ciuperca provoacă apariția și paraziți se hrănesc cu matreata. În timpul somnului, corpul emite căldură și o anumită umiditate. Fiind hidratat după contactul cu scalpul, perna se transformă într-un mediu favorabil pentru dezvoltarea nu numai a paraziților, ci și a ciupercilor. Și în fiecare noapte îi hrănim. O modalitate eficientă de combatere a matreții poate fi înlocuirea pernălor de pene și a penei pe perne din materiale artificiale - silicon, sintetic.

Nu înfășurați părul în prosop pentru mai mult de 10 minute

"Poate apărea matreata, pentru că ați pieptănat pieptenele altcuiva sau l-ați suprasolicitat cu spray de păr", spune Olga Tkach. - Nici vopselele, nici pieptenele nu provoacă apariția mătcii. Noi pieptene pieptene parul, nu cap, la care, de altfel, aproape nu ating, pieptănare, pieptene și, prin urmare, nu se poate rupe echilibrul de grăsime al scalpului, chiar dacă a fost împrumutat de la un membru al familiei care are o problemă cu matreata. Lacul pe care îl folosim pentru păr, se poate obține pe scalp, dar în practica mea nu au existat cazuri de alergie sau reacția scalpului la acest remediu. Și aici este un prosop ... Probleme cu matreata pot apărea din cauza faptului că ne folosim în mod incorect un prosop după spălarea părului nostru. Nu lăsați părul spălat învelit într-un prosop pentru o perioadă lungă de timp (mai mult de 10 minute). Acest lucru este permis doar dacă părul este un agent de vindecare care necesită căldură. În alte cazuri (în special cu pielea grasă) amintiți-vă: un mediu cald și umed este condiția ideală pentru apariția mătcii. Un prosop este un factor provocator. "

Uscați-vă părul în mod corespunzător

Olga Tkach sfătuiește să usuce părul în mod natural, dar fără un prosop. Atunci când utilizați dispozitive speciale, protejați-vă părul cu produse termoizolante. Dacă frecați prea tare firele ude cu un prosop dur, puteți deteriora structura părului. La rândul lor, acest lucru le va face fragile, fragile și vor conduce la apariția mătcii. Dacă sunteți obișnuiți să vă uscați capul cu un uscător de păr în fiecare dimineață, ar trebui să faceți acest lucru la cel mai mic regim de temperatură blând posibil și să folosiți un uscător de păr cu o funcție utilă de ionizare. Părul, lipsit de peliculă naturală de protecție grasă, poate suferi de supra-uscare și de deshidratare, în care este perturbată integritatea stratului de păr. Datorită funcției de ionizare, balanțele părului sunt netezite, ele devin strălucitoare, electricitatea statică este îndepărtată, părul devine mai docil, nu se umflă și nu se împrăștie. În plus, din cauza ionizării în umiditatea părului este reținut, acestea nu sunt overdried, nu se supraîncălzească și nu se incurca.

Determinați nivelul pH-ului

Dacă într-adevăr trebuie să vă spălați părul în fiecare zi, ar trebui să preferați un șampon cu un nivel maxim de pH, cu un nivel foarte mic. "Este ușor de determinat acest nivel", spune Olga Tkach. - Spălați-vă capul dimineața și folosiți o ștergătoare sau o hârtie subțire pentru a tăia prin despărțire. Uscat? Așteaptă o altă zi. În seara zilei a doua, pielea trebuie să fie îngrășată. Dacă acest lucru nu sa întâmplat și scalpul este încă uscat, ați scăzut pH-ul - este un mediu acid, împiedică respirația celulelor și acest lucru accentuează vasele de sânge. Dacă pielea a dispărut deja în prima zi, ați crescut pH-ul, este un mediu alcalin ideal pentru reproducerea ciupercilor și a bacteriilor. Luați în considerare acest lucru atunci când alegeți produse de igienă, deoarece șampoanele pentru părul gras și uscat sunt create de principiul de selectare a nivelului de pH. "

„Hair mânca că“ nu a mâncat „organe vitale, astfel încât în cazul în care organismul nu dispune de elemente nutritive, este primul care a suferit parului si a scalpului, - spune Constantin Zelensky. - Crezi că arahidele sunt o gustare, care nu este foarte utilă? Problemele cu părul și scalpul sunt adesea cauzate de o deficiență de zinc, ca element principal al sănătății părului. Acest mineral este în cantitate suficientă în aceste nuci, stimulează creșterea celulelor părului și susține funcționarea normală a glandelor sebacee în foliculii de păr. Doza zilnică de zinc pentru un adult este de 10-15 mg, iar în arahide este de aproape 4 mg la 100 g. "

De asemenea, pentru scalp este un pește util. deoarece acesta (și anume, somonul) conține acizi grași polinesaturați omega-3, care sunt necesari pentru sănătatea scalpului. Lipsa de acizi grași poate duce la scalpul uscat, iar părul va arăta drenat. De asemenea, somonul este o sursă excelentă de proteine.

Soiuri grase de carne - una dintre principalele cauze ale matretii, deoarece colesterolul in cantitati mari afecteaza grav metabolismul si ficatul. Pe lista produselor dăunătoare puteți include și produse de patiserie dulci, sifon, sosuri grase, produse semifinite, conserve și paine albă. Părul poate deveni fragil și subțire, iar scalpul devine mai uscat dacă dieta ta nu are proteina principală consumabilă. Pentru a vă face părul sănătos, femeile trebuie să mănânce 45 de grame de proteine pe zi, bărbații - 55 g. De exemplu, 100 de grame de carne de vită conțin 30 de grame de proteine.

Beți multă apă

"Corpul uman distribuie fluidul astfel încât părul, pielea și unghiile să obțină totul în conformitate cu principiul rezidual", spune Olga Tkach. - Principalele substanțe sunt cheltuite pentru asigurarea viabilității organelor interne. Între mese, este recomandabil să luați o jumătate de pahar de apă. Beți mai multă apă curată și utilizați băuturi mai puțin carbogazoase și alcoolice, ceea ce duce la pierderea umezelii. Mătreața poate provoca și apă, pe care vă spălați părul, dacă este rigidă. Pentru a atenua, adăugați puțin oțet natural (vin sau mere) sau suc de lamaie în timp ce clătiți părul. "

Cum de a vindeca matreata

Când alegeți un șampon pentru mătreață, acordați atenție compoziției. Sulfura de seleniu incetineste diviziunea celulara si actioneaza asupra ciupercilor. Pirithionul de zinc se luptă bine cu o ciupercă, reduce inflamația, ajută rapid la ameliorarea exacerbării. Gudronul medical (gudron cu ihtiol) este mai puțin eficace împotriva fungilor, dar reduce inflamația și pielea inflamată.

În medie, tratamentul matreții cu șampoane speciale durează 4-6 săptămâni, deci așteptați pentru un rezultat momentan nu merită. Dar vă puteți schimba obiceiurile chiar acum!

STB este inclus în grup. care unește 16 companii

PJSC "International Media Center-STB".
Utilizarea materialelor acestui site este posibilă numai prin plasarea unui hyperlink la sursă fără modificarea conținutului materialelor și abrevierilor.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare