Cum să tratezi un moment ciudat

Editați pașii

Editați partea 1 din 3: Cum să reacționați atunci când sunteți jenat

Ne cerem scuze dacă este cazul. Dacă sunteți jenat de un fel de abatere în fața altei persoane, fiți sincer și întrebați-l. Cu toate acestea, nu exagerați. Spuneți acestei persoane că într-adevăr regretați ceea ce ați făcut, dar nu o repetați de mai multe ori. [3]

De exemplu, dacă ați numit o fată cu un nume diferit, puteți spune ceva de genul: "Îmi pare foarte rău pentru asta, dar în ultima vreme sunt foarte îngrijorată de Svetlana, acum mă gândesc la ea".

Transformați totul într-o glumă. Minimizează momentul jenei, râzând la tine. Uneori, stânjeniile pot fi amuzante. Dacă râdeți de situație, aceasta va pierde puterea asupra voastră. [4]

Pentru a reduce situația la o glumă, încercați să răspundeți cu înțelepciune la aceasta. De exemplu, dacă ați pătat întreaga cămașă în muștar și se simt inconfortabil de acest lucru, deoarece, puteți spune: „Acum nu am doar un hot dog gigant.“

Nu te agăța de asta. De obicei, oamenii nu acordă prea multă atenție unui lucru. Nu trebuie să întârzieți acest moment. Schimbați ușor subiectul pentru a vă concentra pe altceva. Dacă ați făcut ceva ciudat care necesită scuze, nu trebuie să vă cereți scuze prea mult. [5]

Este ușor să schimbi subiectul poate fi o sarcină destul de dificilă, care depinde de condițiile specifice în care te afli. Iată un exemplu pe care îl puteți aminti și vă puteți adapta la condițiile dvs. Imaginați-vă că v-ați simțit inconfortabil în legătură cu planificarea unei călătorii de film. Pentru a schimba subiectul, puteți să întrebați următoarele întrebări: "Cred că ați văzut deja acest film? Îmi plăcea? Credeți că merită revizuită din nou?" Acest lucru va distrage atenția de la situația dificilă și va direcționa conversația într-o direcție mai potrivită.

Mențineți incidentul la minim. [6] Amintește-i pe alții că uneori oamenii intră în situații dificile și nu există nimic asemănător.

Să presupunem că vă poticniți și cădeți în fața altora. Puteți reaminti oamenilor că acest lucru se întâmplă uneori pentru mulți, spunând: "și încă unul cade."

Schimbați atenția de la stricaciunea voastră la cazuri din viața altora. Dacă faci ceva jenant, pentru a face față cu acest lucru posibil prin a vorbi altora despre ceea ce au fost rușine de trecut. Puteți chiar să vă apropiați de interlocutorul dvs., râzând bine la jena trecută. [7]

Dacă utilizați această tactică, după o situație jenantă, spuneți ceva de genul acesta: "Ei bine, acum că gândurile voastre sunt ocupate de această jena, spuneți-mi, ați avut vreodată ceva de genul asta în ultima vreme?"

Respira. Poate că inima ta izbucnește din piept, ești aruncată într-o febră sau ești supărată. Într-o poziție dificilă, puteți să vă simțiți toate aceste sentimente negative. Respirați profund și încercați să scăpați de senzații și jena neplăcute. [8]

Respirați profund timp de 5 secunde prin nas și expirați atât de mult prin gură.

Schimbați subiectul. Dacă este evident că ați văzut-o într-o situație ciudată, recunoașteți-o, dar apoi schimbați rapid subiectul. Noul subiect al conversației ar trebui să pară important, ca și cum ați dori să întrebați ceva de mult timp, dar ați fost întotdeauna uitați. Va arata ca se intampla in mod natural, si nu ca si cum ai folosi trucuri pentru ca ea sa nu se simta asa de jenata. Vrei să o distragi complet de o situație ciudată și, prin urmare, nu ai nevoie de ea să reflecteze motivele pentru o schimbare ascuțită a subiectului, ceea ce poate doar exacerba situația. [15]

Când schimbați tema, adăugați un pic de animație la voce. Amintiți-vă că trebuie să creați impresia că ați reținut în sfârșit ceea ce ați dorit să întrebați de mult timp. De exemplu, puteți întreba dacă a auzit despre unele știri importante, chiar mai bine dacă o atinge într-un fel.

Nu te batjocori. Ea este deja jenată, nu este nevoie să vă răsturnați situația cu glume despre asta. Deși glumele pot fi un instrument excelent pentru a ușura tensiunea într-o poziție dificilă, dar funcționează doar dacă te simți jenat. Bătând o persoană care a căzut într-o situație delicată, te comporți ca un porc. [16]

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare