Acasă | Despre noi | feedback-ul
În plus față de orele de educație fizică obligatorii prevăzute de programa facultăților, un rol important în îmbunătățirea studenților, îmbunătățirea stării fizice a reda diferite forme de cultură fizică și sport și de muncă de agrement și de masă în liceu.
Astfel de forme includ: dimineață gimnastica de igienă, exerciții fizice în modul zi de școală, exerciții fizice independente în afara orelor de școală, vnutrifakultetskie, Intrahigh și interuniversitare competiții sportive, de formare în grupuri de fitness, grupuri sportive și cluburi, activitatea de tabere sportive studențești, sănătate și turismul sportiv etc.
Diferitele forme de cultură fizică, sport și recreere reprezintă o metodă eficientă de implicare a studenților, a absolvenților, a cadrelor didactice și a personalului în cultura fizică, crearea condițiilor pentru activități de jocuri competitive, luând în considerare interesele și nevoile celor implicați. Disponibilitatea acestor activități este asigurată de o selecție specială de exerciții competitive, elemente de sport sau sport în general, distanțe de o anumită complexitate și lungime, greutatea cojilor folosiți, intensitatea exercițiilor efectuate.
În funcție de direcția de sporturi de masă și evenimente sportive sunt împărțite în propagandă, de formare și competiții sportive.
· Activitățile de agitație și propagandă vizează atragerea studenților la exerciții fizice regulate, creșterea nivelului de educație fizică. Acestea sunt organizate sub formă de concursuri demonstrative, concursuri, turnee blitz și concursuri deschise, în care oricine poate participa.
· Activitățile de instruire se desfășoară cu cei implicați în culturi fizice și grupuri de sănătate. Sarcina lor este de a face clasele mai eficiente, de a-și crește emoționalitatea, de a stimula creșterea nivelului pregătirii fizice a elevilor. Acest tip de competiție include concursuri pe reguli simplificate, jocuri în aer liber, sport, concursuri pe pista de sănătate etc.
· Competițiile sportive sunt organizate în conformitate cu regulile sportive, în conformitate cu regulile concursului, în vederea obținerii rezultatelor normale și sporite. Elevilor le este permis să participe la acestea, angajându-se în secții sportive, precum și persoanele care fac obiectul pregătirii fizice și tehnice necesare.
Concursurile sportive reprezintă una dintre cele mai eficiente tipuri de organizare a sănătății în masă, a culturii fizice și a activităților sportive din universitate. Prin natura creditului și determinarea rezultatelor, toate competițiile sunt împărțite în competiții personale, personale și de echipă.
Potrivit formei de deținere, ele pot fi deschise și închise, clasificate oficiale și de zi cu zi, cu normă întreagă și cu jumătate de normă, o singură dată și tradiționale, de o zi și de mai multe zile. În același timp, aceste forme pot fi utilizate în combinație.
Alegerea sportului pentru care sunt organizate și desfășurate într-o universitate concursuri sportive este determinată de mai mulți factori. În primul rând, aceasta este o analiză a intereselor și nevoilor elevilor; specializarea sportivă a cadrelor didactice; material și tehnic al Departamentului de Educație Fizică și Sport, tradițiile sportive ale universității.
Principalele domenii ale activității culturii fizice în rândul studenților sunt: igienă, recreere, recreere, pregătire generală, sport, vocațional și medical.
· Gigienicheskoenapravlenie implică utilizarea mijloacelor de pregătire fizică pentru a restabili sănătatea și promovarea sănătății în ceea ce privește pensiuni și case: dimineață gimnastica de igienă, procedurile de călire, modul corect de muncă, odihnă și produse alimentare, în conformitate cu cerințele de igienă, sănătate plimbări, jogging, jocuri sportive, înotul, mersul pe schiuri și alte exerciții fizice.
· Agrement și rekreativnoenapravlenie implică utilizarea mijloacelor de cultură fizică și sport în cadrul organizării colective a activităților culturale la sfârșit de săptămână și în timpul sărbătorilor de petrecere a timpului liber și în reabilitarea postnuptial ordine și de promovare a sănătății. Prin intermediul acestei tendințe includ drumeții, excursii, jocuri în aer liber, activități sportive, care pot fi organizate pe baza unor cămine studențești, case, tabere de agrement și sportive, echipe de construcții, în timpul practicii de formare, și altele de odihnă.
· Gestionarea pregătitoare generală oferă pregătire și întreținere fizică cuprinzătoare pentru mulți ani. Mijloacele de pregătire în acest domeniu sunt: gimnastica de dimineață igienică, atletismul pe teren și pe teren, înotul, schiul, turismul, jocurile etc.
· Managementul sportului implică angajarea sistematică specializată a unuia dintre sporturi în grupurile de sportivi, în secțiile sportive ale clubului sportiv sau individual; Participarea la competiții sportive în scopul creșterii sau menținerii unui anumit nivel de sportivitate.
· Direcția aplicată profesional determină folosirea culturii fizice și a sportului în sistemul NOT și pentru pregătirea pentru locul de muncă în specialitatea aleasă ținând cont de caracteristicile profesiei.
· Direcția medicală este utilizarea de exerciții fizice, factori de călire și măsuri de igienă în sistemul de măsuri medicale pentru a restabili starea de sănătate a funcțiilor individuale sau corporale, reducerea sau pierdute din cauza bolii sau a prejudiciului. Agenții sunt modul rațional de viață, natura factorilor naturali, proceduri de călire, masaj, hidroterapie, terapie ocupațională și o gamă largă de exerciții fizice. Utilizarea mijloacelor de pregătire fizică în scopuri medicale trebuie să fie însoțită de o supraveghere medicală sistematică și strictă, ținând seama de caracteristicile individuale ale elevilor.
· Organizarea și desfășurarea tuturor formelor de cultură fizică, sport și evenimente de sănătate și masă în universitate este realizată de un club sportiv în colaborare cu Departamentul de Educație Fizică și Sport.
Sistemul de educație fizică în universitate este prezentat în Fig. 1
Principiul principal în determinarea conținutului muncii în formarea diferită
departamente este o abordare diferențiată a predării și a educației
Esența sa constă în faptul că materialul educațional este format
fiecare departament de formare, luând în considerare sexul, nivelul de dezvoltare fizică,
pregătirea tehnică fizică și sportivă a studenților.
Procesul educațional din cadrul departamentelor se desfășoară în conformitate cu directiva
cu bazele științifice și metodologice ale educației fizice.
Programul de materiale pentru anul universitar este distribuit luând în considerare
condițiile climatice și facilitățile educaționale și sportive.
Clasele sunt organizate în cicluri, fiecare în felul său
conținutul trebuie să fie pregătitor pentru următorul ciclu.
Pentru a desfășura o pregătire practică în domeniul educației fizice
Fiecare curs creează trei departamente de pregătire: pregătire, sport
perfecțiune și specială.
Fiecare departament are caracteristici speciale de achiziție
Baza pentru rezolvarea acestor probleme este sistemul de forme organizaționale și
Acest sistem combină principiile și tehnicile metodologice tradiționale
Formare fizică cu cele mai recente metode de organizare a transferului și asimilare
material, prevede o reglementare clară a raportului dintre volumul și
intensitatea exercițiului, secvența formării, alternanța
diferite tipuri și forme de muncă academică.
Primul criteriu pentru distribuirea studenților în departamentele academice
sunt rezultatele examenului medical pe care se desfășoară
fiecare curs la începutul anului școlar.
După ce trece examenul, medicul determină starea de sănătate,
dezvoltarea fizică a fiecărui student și îl distribuie uneia dintre ele
grupuri medicale: de bază, pregătitoare sau speciale.
Al doilea criteriu este nivelul fizic și sport-tehnic
pregătirea, care este determinată în primele lecții după audit
stare de pregătire fizică și sportivă tehnică pentru
exerciții de control și normele programului privind educația fizică.
Ca urmare a examinărilor medicale și controalelor de control
pregătirea tehnică fizică și sportivă pentru pregătirea
departamentul de învățământ înscrie elevii care au fost vizați din motive de sănătate,
nivelul de dezvoltare fizică și pregătirea pentru învățământul de bază și
grupuri medicale pregătitoare.
Distribuția în funcție de grupurile de formare ale acestui departament se realizează luând în considerare
sexul și nivelul de pregătire fizică.
Numărul fiecărui grup de formare din acest departament ar trebui să fie
alcătuiesc 12-15 persoane.
În departamentul de formare pregătitoare se dorește procesul educațional
formarea fizică versatilă a studenților și dezvoltarea interesului lor
la sport.
Elevii grupului medical pregătitor sunt
elevii din principalul grup medical.
Metodologia de desfășurare a cursurilor în aceste grupuri este foarte importantă
principiul gradualității în creșterea cerințelor pentru stăpânirea motorului
abilități și abilități, dezvoltarea calităților fizice și dozarea fizică
material de program, obligatoriu pentru toate departamentele de instruire,
formare fizică aplicată profesional, precum și de la diverse
mijloace destinate să stăpânească abilitățile atletice și să învețe
elevii interesați în sport.
Studiile teoretice au ca scop dobândirea cunoștințelor studenților
principiile teoriei, metodologiei și organizării educației fizice, pe
formarea conștiinței studenților și convingerea că este nevoie de regulat
să se angajeze în cultură fizică și sport.
Grupuri de pregătire a departamentului de perfecțiune sportivă. În ele
studenții grupului medical principal care au finalizat controlul
Exercițiile și standardele necesare pentru admiterea în grupul relevant
departamentul de perfectiune sportiva.
Elevii sunt încadrați într-un departament special de învățământ,
datele examenului medical într-un grup medical special.
Grupurile de formare ale acestui departament sunt completate cu gen, caracter
boala și capacitățile funcționale ale corpului studenților.
Numărul grupului de formare este de la 8 la 15 persoane pe
Procesul educațional al educației fizice într-un învățământ special
Ramura este destinată în principal:
creșterea nivelului de capacitate fizică de lucru;
eliminarea posibilă a anomaliilor funcționale în dezvoltarea fizică;
eliminarea fenomenelor reziduale după bolile transferate;
achiziționarea de materiale necesare și admisibile pentru studenții de profil profesional-
competențele și abilitățile aplicate.
Lecțiile studenților înscriși în acest departament sunt
obligatoriu și desfășurate pe tot parcursul perioadei de studiu în universitate în volum de 4 ore
Programul de curs al acestui departament include teorie, practică
material de program, obligatoriu pentru toate departamentele de instruire,
formare fizică aplicată profesional, precum și specială
mijloace pentru eliminarea anomaliilor în sănătate și fizică
de dezvoltare. În studiile teoretice, o atenție specială este acordată problemelor
controlul medical, auto-control și metode de educație fizică cu
contabilitatea abaterilor în starea de sănătate a studenților. General și profesional-
instruirea fizică aplicată este efectuată luând în considerare funcționalitatea
oportunități pentru studenți. Principalul lucru în această formare este stăpânirea tehnicii
aplicarea exercițiului, eliminarea eșecului funcțional al organelor și
sisteme, creșterea capacității de lucru a unui organism. O mare importanță în formare
clasele acestui departament are punerea în aplicare a principiilor sistematice,
accesibilitatea și individualizarea, dozarea strictă a încărcăturii și gradul său gradual
În ciuda focus-ului de recuperare a sănătății din clase în România
departamentul special, acestea nu trebuie să se limiteze doar la scopuri terapeutice.
Profesorii ar trebui să se străduiască să se asigure că studenții acestui departament
au dobândit suficient fizic și versatil
pregătirea, îmbunătățirea dezvoltării fizice și, ca rezultat, au fost
transferat la departamentul de formare pregătitor.
Grupurile de instruire ale tuturor departamentelor de instruire sunt atribuite cadrelor didactice
fizică pentru întreaga perioadă de formare. Dacă elevii
departamentele de formare specială și pregătitoare în procesul de formare
starea de sănătate îmbunătățită, dezvoltarea fizică și
pregătirea, se bazează pe concluziile medicului și pe decizia departamentului
sfârșitul anului școlar (sau semestru) sunt transferate la următorul medic
grup sau școală. În cazul unei boli sau altuia
În cazul unor motive obiective, există o deteriorare a stării de sănătate, apoi a studenților
sunt transferate la un grup medical special în orice moment al anului școlar.