Una dintre cele mai bune moduri de auto-dezvoltare este citirea unei literaturi bune.
Cărțile sunt capabile să ofere cititorului impresii proaspete și experiențe noi, precum și să contribuie la creșterea creativității și succesului.
Sa dovedit științific că ficțiunea este capabilă să influențeze în mod semnificativ conștiința, creând îndrumări pentru dezvoltarea oamenilor, schimbarea și cultivarea valorilor.
Principalul lucru este să alegeți cartea potrivită care vă va ajuta să vă schimbați și să vă schimbați viața, să deveniți mai încrezători și mai puternici.
NV publică o selecție de cărți pentru creșterea personală, din care puteți aduna o mulțime de informații utile, uitați-vă la unele lucruri dintr-un nou punct și obțineți o nouă experiență.
Geniuses și outsiders: De ce este totul și cealaltă nu?
Malcolm Gladwell
Viața este nedreaptă. Bani, putere, faimă și succes sunt distribuite extrem de neuniform între oameni. Dar de ce este totul unul și nimic altceva? Este corect să reducem motivele succesului numai la calitățile personale date de natură? Malcolm Gladwell a fost primul care a descoperit legile ascunse din spatele a ceea ce întotdeauna părea a fi voința de șansă.
Geniile și cei din afară nu sunt manualul "de a deveni de succes". Aceasta este o călătorie interesantă în lumea legilor vieții, pe care o puteți folosi în avantajul vostru.
Codul de încredere. De ce oamenii inteligenți nu sunt siguri despre ei înșiși și cum să o repare?
Robert Kelsey
Milioane de oameni nu au încredere să-și descopere pe deplin potențialul și să-și atingă succesul în carieră și în viața personală. În cartea sa, pe baza numeroaselor studii și a experienței personale, Robert Kelsey vă va spune ce încredere este și cum poate fi realizată și ce mituri și obstacole ne fac să pierdem încrederea în noi înșine.
Veți face față fricii, anxietății și stresului, veți învăța să stabiliți cu ușurință relații cu ceilalți și să ajungeți la înălțimile din cariera și viața personală, pe care nu ați putea decât să le visezi mai devreme.
Fii frică, dar acționează: cum să transformi teama de la un dușman într-un aliat
Susan Jeffers
Cu toții ne temem de ceva - despărțirea, cererea de creștere, plecarea într-un conflict deschis, schimbarea locurilor de muncă. Dar, indiferent de natura fricii tale, poți scăpa de ea odată pentru totdeauna. În această carte, Susan Jeffers oferă tehnici și instrumente care au ajutat nenumărați oameni să facă față temerilor și să trăiască în viață cu încredere.
După ce ați citit această carte, veți învăța cum să scăpați de programarea negativă, să nu lăsați pe alții să vă conducă și să spuneți "da" tuturor circumstanțelor din viața voastră.
Jeffers cu umorul și introspecția ei inerente va arăta cum să devină tare în fața temerilor ei și să se bucure de plinătatea vieții.
Paradoxul chimpanzei. Gestionarea creierului
Steve Peters
În fiecare dintre noi trăiește un chimpanzeu emoțional, care poate fi, în calitate de cel mai bun prieten al nostru, și cel mai prost inamic. Nu înțelegeți ce vă împiedică să obțineți succes și fericire? Uneori nu ești în stare să înțelegi nici pe tine însuți? Emoțiile tale îți controlează uneori viața? Această carte vă va ajuta să vă înfrângeți pe dușmanul vostru și să-l deveniți cel mai bun prieten al tău.
Chimpanzee Paradox este un model incredibil de puternic de control al creierului, care vă va ajuta să deveniți o persoană fericită, sigură, sănătoasă și de succes. creatorul său, profesorul Steve Peters, explică motivul pentru lupta internă în mintea ta, și apoi demonstrează cum să aplice aceste cunoștințe în fiecare domeniu al vieții tale. După ce ați citit cartea, veți înțelege cum funcționează creierul; învățați să vă controlați emoțiile și gândurile, veți avea control asupra dvs. în orice situație, veți deveni o persoană așa cum doriți.
Fericirea proiectului. Vise. Plan. Viața nouă
Gretchen Rubin
Gretchen Rubin a fost în măsură să descopere în ei înșiși și viața de zi cu zi sursele inepuizabile de bucurie. Planul pe care la dezvoltat pentru a găsi fericirea vă va inspira să vă compuneți propria dvs. Pas cu pas, datorită mici modificări de zi cu zi, veți învăța cum să folosească în mod eficient timp pentru a scăpa de anxietate și de nemulțumire față de el însuși, să devină o mai bună soție, mamă, prieten și coleg și va realiza tot ceea ce considerați ca fiind importante și necesare pentru fericire.
Cum să oprești îngrijorarea și să începi să trăiești
Dale Carnegie
Daniel Kahneman
Acțiunile și acțiunile noastre sunt determinate de gândurile noastre. Dar întotdeauna controlăm gândirea noastră? Daniel Kahneman explică de ce facem uneori acțiuni iraționale și cum luăm decizii greșite. Avem două sisteme de gândire. Gândirea înceată apare când rezolvăm o problemă sau alegem un produs în magazin. De obicei, ni se pare că controlăm în mod confident aceste procese, dar să nu uităm că în spatele conștiinței noastre în fundal, gândirea rapidă funcționează mereu - automat, instantaneu și inconștient.
Ieșiți din zona de confort
Brian Tracy
Cartea numărul 1 pentru auto-dezvoltare. Este tradus în 40 de limbi. Au fost cumpărate peste 1 200 000 de exemplare. Această carte a făcut pe Brian Tracy care este acum - o stea și un guru pentru toți cei care se străduiesc de eficiență.
Cartea prezintă rezultatul a mai mult de treizeci de ani de studiere a problemelor distribuției timpului. Ea vorbește despre cum să obțină soluția unor probleme complexe, lăsând zona de confort.
Kelly McGonigal
Pe baza puterii depinde de sănătatea fizică, poziția financiară, relațiile cu ceilalți și succesul profesional - acesta este un fapt cunoscut. Dar de ce atât de des lipsește această voință foarte bună: într-un moment ne aparținem, iar în altul - suntem copleșiți de sentimente și pierdem controlul?
Stanford profesorul Kelly McGonigal, rezumând rezultatele celor mai recente cercetări, explică modul în care să înlocuiască obiceiurile proaste sunt utile, cum să se oprească amânarea lucrurile până în ultimul moment, pentru a afla cum să se concentreze și să se ocupe de stres. Conform procedurii McGonigal cultiva voința cuiva este surprinzător de ușor - și indiferent de ce ai nevoie de ea: pentru a pierde în greutate, renunțe la fumat, exercitii fizice, stop pentru a verifica e-mail-ul la fiecare cinci minute, sau să găsească un nou loc de muncă. Nu vă puteți imagina cât de mult vă subestimați abilitățile!
John Eyckaff
Această carte este pentru cei care doresc să își schimbe viața, să scape din viața de zi cu zi și să înceapă din nou. Începeți - că niciodată nu este prea târziu să renunți la o viață măsurată și familiară, dar suficient de proaspătă și fără nimic extraordinar. A fi ca și cum totul nu este dificil, pentru că nu trebuie să faci nimic special. Modul extraordinar și luminos este mult mai dificil, pentru că trebuie să-ți asumi riscuri, ieși din zona de confort și provocă-te pe tine și pe alții.
Urmați cele mai interesante știri din secțiunea HB STYLE pe Facebook și Vkontakte