Mandalele sunt o artă veche și sunt prezente în multe culturi. Mandala este un cuvânt sanscrit, care de obicei este tradus ca un "cerc". Mandalii sunt "hărțile spațiale" care ne pot conecta la univers. Cea mai simplă imagine a unei mandale este un model, deseori descris într-un cerc.
Mandalii sunt încă o parte importantă a culturii budiste. Budiștii tibetani creează mandala complexă din nisip colorat și apoi colectează într-un vas care se toarnă în râu. Acest act ne amintește de fragilitatea a tot ceea ce ne înconjoară, de nevoia de a nu fi atașată de nimic și de răspândirea energiei mandalei în lume.
Crearea mandalei poate fi văzută ca o meditație activă, o modalitate de relaxare, schimbarea emoțiilor, înțelegerea situației sau a problemei și luarea deciziilor înțelepte.
Mulți oameni pictează mandalele deja trase. De asemenea, poate avea efecte terapeutice și aduce satisfacție. Mandalele pot fi fabricate din materiale naturale - de la cristale, flori, coji și pietre, precum și din diverse alte materiale, cum ar fi capacele de sticlă sau mozaicurile.
