Cum să preveniți fumatul unui copil?
Pentru om, o doză letală este de 0,08 g nicotină (această cantitate este conținută în numai 10 țigarete). Este clar că nu toți fumul intră în plămâni. Fumătorul primește aproximativ 25% din acest "buchet fumos". Aproximativ 60% este dispersată în atmosferă, dar 15% cade în plămânii altora. Apropo, daca un fumator este mai mult sau mai putin protejat de un filtru de tigarete, atunci este imposibil sa spui despre nefumatori.
Morbiditatea la copiii fumătorilor cu infecții catarale este de 3 ori mai mare, astmul bronșic este de 4 ori mai mare, alergiile sunt de 2 ori mai mari comparativ cu copiii din familiile care nu fumează.
Măsuri de prevenire a fumatului pasiv:
familia ar trebui să fie tabuată cu privire la fumat în prezența copilului;
un apartament trebuie ventilat frecvent și în mod regulat;
este necesar să se minimizeze efectul mirosului de fum de tutun;
predați copilului comportamentul corect în prezența fumători;
explică copilului de ce cineva din casa lui fumează și nu ar trebui să o facă în niciun caz.
Acest lucru se aplică nu numai copiilor fumătorilor, ci și băieților și fetelor din familii care nu fumează. Copilul ar trebui să știe că nu ar trebui să se afle în aceeași cameră cu fumători. Poate ieși (din cameră, de la lift etc.), are dreptul să-i ceară adulților să renunțe la fumat în prezența sa.
Dacă ai aflat că copilul încearcă să fumeze?
Cere-i să explice de ce a decis să încerce o țigară. Motivul, numit de copil, poate face adesea un adult să se gândească dacă construiește de fapt o relație cu fiul sau cu fiica lui. Doar aici este necesar să ținem seama de punctul important - copilul nu poate da întotdeauna o explicație inteligibilă: în primul rând, pentru că poate fi dificil pentru el să formuleze acest motiv; În al doilea rând, de multe ori nu se raportează la sine de ce a făcut-o. Și aici atmosfera confidențială de conversație este foarte importantă. Un fiu sau o fiică ar trebui să înțeleagă: mărturisirea cinstită nu va fi urmată de pedeapsă.
Este necesar să înțelegeți motivele care au determinat copilul să încerce să fumeze. Strict vorbind, motivul indicat vă va ajuta să găsiți răspunsul la întrebarea cum să vă asigurați că fumatul nu mai este repetat. Iar motivele pot fi diferite - distracția și distracția neorganizată și curiozitatea ("ce se va întâmpla dacă ..."), influența unui prieten și doar confuzia și incapacitatea de a refuza ...
