Probabil că toată lumea se confruntă cu problema lipsei de putere, a energiei vitale. Uneori, începi să faci ceva, dar nimic nu iese, nu poți face lucruri, totul iese din mâinile tale. Începe să învingă doar lenea nebună, iar tu deja pur și simplu nu poți trece mai departe, nu găsești o ieșire, iar viața pare gri și neinteresantă. În acest articol vom vorbi despre cele mai periculoase trei tipuri de lene, care nu ne permit să realizăm dorința, precum și cum să ne descurcăm.
Mai întâi de toate, nu înțeleg lenea, de îndată ce dorința de a sta pe canapea, uita la TV, nu fac nimic. În termeni generali, lenea poate fi comparată cu reacția de protecție a corpului. Într-un sens, se pare că o piele moartă pe corp, care este deja depășită, celulele au murit și pielea trebuie să respire, ar trebui să fie reînnoită, dar stratul vechi nu dă drumul unei noi. Laziness protejează vechea parte a personalității, partea veche a noastră de schimbări. Dar lumea se schimbă, condițiile se schimbă și, ca urmare, obiceiurile vechi și atașamentele pur și simplu nu permit să trecem mai departe. O persoană intră într-una din cele trei stări de lene.
Lacul energiei
Principalele simptome ale acestei lene sunt oboseala fizica, lipsa cronica de somn, lipsa constanta de energie si energie pentru munca. O persoană nu poate fi prea leneșă să facă ceva psihologic, dar fizic, devine pur și simplu imposibil. Acest lucru se datorează faptului că sunteți suprasolicitat, depășit, aveți probleme de sănătate sau corpul este pur și simplu epuizat. Prin urmare, cea mai bună cale de a ieși din această situație este, desigur, odihnă și o schimbare de peisaj.
De exemplu, puteți merge o săptămână la mare, în țară sau doar pentru a vă vizita părinții. Dar merită să ne amintim că trupul fiecăruia poate fi comparat aproximativ cu o baterie care acumulează energie. Dacă această baterie este slabă, atunci, din păcate, nu va fi economisită prea multă energie. Prin urmare, dezvoltarea corpului și a sistemului său energetic va fi utilă.
O opțiune excelentă aici este formarea, nutriția echilibrată și relaxarea și puteți adăuga o varietate de exerciții de respirație, yoga. Qigong-ul.
Tristețea emoțională
Acest tip de lenea este mai periculos decât primul, deoarece aici este deja afectată aria psihicului. Această lenevie este asociată cu stagnarea emoțională, cu faptul că nimic nu-i place, nu aduce plăcere. Bancnotele nu sunt amuzante, filmele nu ating, natura nu este inspirată. Există o astfel de stupoare emoțională, o persoană intră în depresie, apatie, vrea să se închidă, este mai înclinată să meargă în realitate virtuală, până când miezul nopții stă pe Internet și viața doar trece.
Acest tip de lenea este rezolvată mai ușor decât în prima variantă. Este nevoie de o puternică explozie emoțională. Acesta poate oferi, de exemplu, sporturi extreme, cum ar fi sărituri, sărituri de parașute, schi sau călărie.
Trebuie să fie ceva care este pur și simplu uluitor și chiar poate fi un pic periculos, astfel încât să vă arunce în aer, dar în același timp vă va oferi posibilitatea de a ieși din somnul emoțional.
Spiritul leneș
Acest tip de lenevie este cel mai periculos. El merge mână în mână cu cel de-al doilea și este capabil să creeze atât instabilitate emoțională, cât și oboseală fizică, și poate să stingă toate resursele energiei tale. Simptomele leneșei spirituale sunt similare cu faptul că te-ai pierdut în viață, nu știi de ce ar trebui să trăiești, ce să faci, ce vrei, ce să studiezi, unde să te duci, cum să te găsești. De regulă, o persoană se epuizează într-o asemenea lene dacă nu își face propriul lucru, adică face ceea ce nu ar trebui să facă.
Pentru a depăși lenea asta, nu trebuie doar să te uiți în mod constant, ci să o dorești cu toată inima, trebuie să încerci în mod constant ceva nou, să ai încredere în tine în primul rând și nu atitudinile publice. Trebuie să vă dezvoltați în direcția care vă interesează, în care există posibilitatea de a aduce beneficii reale persoanelor care vor aduce plăcere. Lasă-o la început această afacere și nu va fi atât de prestigioasă și foarte plătită, dar va fi a ta și va oferi o sursă incredibilă de forțe.
Prin urmare, uite, încercați, experimentați, schimbați și ieșiți din această stupoare de toamnă, fiți fericiți și, cel mai important, faceți ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.
