Dovleac caracteristici
Pulpa de dovleac are calorii scăzute, din acest motiv preparatele gătite din acesta sunt clasificate ca dietetice.

Din pulpa de dovleac puteți găti o varietate de feluri de mâncare
Semințele de dovleac au o valoare deosebită. Folosindu-le în formă brută, puteți scăpa de viermi datorită conținutului ridicat de acizi utili, proteine, zinc, magneziu și vitamina E.

Semințe de dovleac sunt un produs sănătos și cu calorii înalte
Conținutul caloric al semințelor de dovleac depășește conținutul de calorii al celulozei: 100 de grame de semințe conțin 556 de calorii și 100 de g pulpă - doar 22 de calorii.

Dovleacul este bogat in vitamine si microelemente benefice
Luați în considerare varietatea - aveți nevoie
În prezent, există multe soiuri de dovleac, împărțite în trei tipuri principale.
- Hardcore dovleci. Coaja de duritate seamănă cu coaja copacului, ceea ce face ca curățarea să fie foarte dificilă și necesită eforturi fizice grave. Astfel de dovleci curețe mai târziu decât toate celelalte, sunt celebre pentru cele mai delicioase semințe de floarea-soarelui. De obicei, au o pastă delicată și zahăr aromatic.

Hardcore dovleac este foarte dificil de curățat

Squashul de arbuști cu corp mare poate ajunge la dimensiunea ginecologică

Muscatul dovleac este cultivat într-un climat cald
Soiurile de dovleac sunt de asemenea împărțite în iarnă și vară.
- Dovleceii, maturând în timpul verii, sunt pielea mai delicată și carnea delicată.
- Soiurile de iarnă sunt mai potrivite pentru depozitarea pe termen lung. Pielea lor este mult mai rugoasă, iar carnea este mai greu.
Cât de ușor este să curăț un dovleac proaspăt cu piele subțire
Înainte de a începe, trebuie să studiați cu atenție legumele. Cojile cu dovleac proaspăt sunt mult mai ușor de îndepărtat decât pielea de la dovleac, care a avut deja timp să se culce. Prospețimea unui dovleac poate fi determinată de aspectul său. Apăsați degetele pe pielea acestei legume. În cazul în care dovleacul pare dents, înseamnă că nu este prima prospețime, dar este potrivit pentru consum.
Modul tradițional de a coaja și îndepărta semințele
Pentru a lucra, aveți nevoie de un cuțit mare și o placă de lemn. Înainte de a începe curățarea dovleacului, trebuie să-l spălați bine, apoi ștergeți-l cu un prosop. Din acest motiv, suprafața legumelor nu va fi atât de alunecoasă, și va fi mai convenabil să lucrați cu ea.
- Puneți dovleacul pe placă.

Dovleacul spălat și uscat este gata pentru curățare