Julia Vince este cunoscută în întreaga lume.
Când Julia arăta așa. Și nu eram foarte mulțumit de aspectul meu.
- Ca multe fete, am văzut în mine multe deficiențe și am încercat să le corectez. Mi se părea că am fost slab de voință, așa că am decis că numai sportul mă va ajuta. Când am venit la sala de sport (la vârsta de 15 ani - comentariu de la Sports.ru), nu știam deloc. cum să antrenezi. Un an petrecut aproape în zadar. Dar prefer să o numesc un an de pregătire.
Dupa "anul pregatirii" imediat la putere.
Figura, desigur, sub greutatea sa schimbat.
Acum, volumul bicepsului lui Julia este de aproape 40 cm.
Dar ea însăși este mulțumită de apariția ei.
La unul din ultimele turnee, ea a tras un centner întreg!
Nutriția corectă este unul dintre principalele promisiuni ale succesului lui Yulia.
Și fotografiile potrivite în rețelele sociale.
Și, desigur, antrenamentul corect al mușchilor drepți.
Și fără curaj, în orice caz: la unul dintre competiții un rival invidios a străpuns în acest minunat lichid de piper dintr-o cutie.
Squats cu o marmură - 215 kg;
Lifting-ul este de 190 kg;
Benă de presă - 120 kg;